いびき治療おすすめクリニック8選比較【保険適用も】女性の対策は？

いびきを治したいと思い、治療法を調べたものの、レーザー治療・マウスピース・CPAP等様々な治療法が出てきて、自分にはどれが良いのか分からないという方もいるかと思います。

いびきは睡眠の質の低下や、離婚問題を招くこともありますし、睡眠時無呼吸症候群という危険な病が隠れている可能性もあるため注意が必要です。

そこでこの記事では、以下の内容をお伝えします。

いびき治療によっていびきが軽減した方の体験談や、ダウンタイムの有無・治療の痛みにも言及しているので、最後まで読んでいただけたら幸いです。

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▼いびき治療のおすすめクリニック

いびきを治したい！いびきのおすすめ治療方法は？

いびき治療には主に以下の4つの種類があります。

それぞれの治療法の特徴を以下の表にまとめました。

(参考４)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびきのレーザー治療の効果とは？治療方法と施術までの流れ
(参考５)：大阪本町メディカルクリニック【睡眠科】-いびきの【レーザー治療】について（2024年7月 最新版）
(参考６)：下高井戸パール歯科クリニック・世田谷-いびき治療にマウスピースは効果的？～効果や特徴を詳しく解説～
(参考７)：医療法人社団順誠会 監修-睡眠時無呼吸症候群のCPAP療法について
(参考８)：神奈川県横浜市港北区の大倉山耳鼻科-いびきのレーザー治療・手術

いびき治療の中でも特におすすめなのはレーザー治療です。

レーザー治療は全身麻酔等を行う必要がなく、短時間で出来る上ダウンタイムが短いのも魅力。

忙しくて時間の確保が難しいという方にもおすすめですよ。

レーザー治療

いびきのレーザー治療は、口蓋垂（のどちんこ）の周辺をレーザー照射で切って気道を広げます。

レーザー治療は出血や痛みが少なく、日帰りで施術できるのが特徴です。

いびきのレーザー治療の種類は、LAUP・ナイトレーズ・パルスサーミアの3種類が一般的で、それぞれの特徴は以下の通りです。

LAUPはナイトレーズやパルスサーミアより、痛みや熱を伴いますが、1回の治療で終了するのが大きなメリットと言えます。

ナイトレーズとパルスサーミアは、出血や痛みは少なくダウンタイムも短いですが、継続が必要な治療です。

またパルスサーミアはより深層部を狙った治療を行うので、ナイトレーズよりも少ない回数で治療できるのも嬉しいポイント。(参考９)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-【根本的な治療なら】睡眠時無呼吸症候群のレーザー治療まとめ

⇒レーザー治療のおすすめクリニックを見る

口腔内装置（マウスピース）

いびきの治療には、口腔内装置（マウスピース）が使用されることもあります。

睡眠時の気道確保・舌や下顎の位置を調整し、いびきを軽減させるように設計されています。

軽度から中等度の睡眠時無呼吸症候群であれば、マウスピースで無呼吸の時間を短縮できる可能性があります。(参考６)：下高井戸パール歯科クリニック・世田谷-いびき治療にマウスピースは効果的？～効果や特徴を詳しく解説～

いびきで悩んでいる方は、一度マウスピースを試してみるのもおすすめです。

CPAP療法

CPAP療法は、睡眠時無呼吸症候群の最も重要な治療法です。

鼻に特殊なマスクを装着し、圧力を加えた空気を送り続け、気道の閉塞を取り除きます。

CPAP療法は治療効果が高い上に副作用が少ないのも特徴で、高血圧などの合併症の予防・改善効果も期待できます。(参考７)：医療法人社団順誠会 監修-睡眠時無呼吸症候群のCPAP療法について

睡眠時無呼吸症候群の方は、ぜひCPAP療法を試してみてください。

切除・外科手術

いびきの治療において、扁桃腺を摘出したり、アデノイドを切除する手術を行うことがあります。

扁桃腺摘出術は扁桃腺が大きい成人の方や、扁桃腺肥大によるいびきや睡眠時無呼吸症候群の子どもにも適用される手術です。

扁桃腺摘出術と咽頭口蓋形成術を同時に行う、口蓋垂咽頭口蓋形成術(UPPP)というものもあります。

またアデノイドという扁桃腺に似たリンパ組織の肥大が原因でいびきや睡眠時無呼吸症候群を引き起こしている場合は、アデノイド切除術を行います。

上記の手術はどれも全身麻酔下で行われ、入院が必要になります。(参考８)：神奈川県横浜市港北区の大倉山耳鼻科-いびきのレーザー治療・手術

いびきの原因は個々によって異なるので、まずはクリニックでカウンセリングを受け、自分に合った治療法を選択するのがおすすめです。

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いびき治療のおすすめクリニック比較で見るべきポイント

いびき治療のおすすめクリニックを比較する上で、見るべきポイントは以下の3つです。

いびき治療は上記のポイントを大切にしながら、自分に合ったクリニックを選択するのがおすすめです。

いびき治療おすすめクリニックのポイントを詳しく紹介していきます。

①いびきの種類に合った治療方法があるか

いびきにはいくつか種類があり、自分のいびきの種類に合った治療法を選択できるかどうかがとても大切です。

特に睡眠時無呼吸症候群は、合併症を引き起こす可能性もあるので早期に治療する必要があります。

②いびき治療の専門性があるか

いびき治療の専門性の有無も、クリニックを選ぶ上で重要なポイント。

いびき治療の専門性がある医師であれば、個々のいびきの原因を見極め、各原因に対応した治療法を提案してもらえます。

③診療時間や通いやすさ

いびき治療は一回で終了するわけではないため、診療時間や通いやすさなども考慮する必要があります。

仕事終わりに通院可能な診療時間か、土日の診療は行っているのか、立地条件なども通院する上では大切にしたいポイントです。

【比較表】いびき治療おすすめクリニック8選

いびき治療におすすめのクリニック8選は以下の通りです。

それぞれのクリニックによって、取り扱っている治療法や特徴が異なります。

比較表は以下の通りです。

一つ一つのクリニックについて詳しく紹介していきます。

レジーナクリニック｜低価格で高品質なレーザー治療なら

引用元：【公式】レジーナクリニック｜いびき治療

レジーナクリニックはいびきの根本治療であるレーザー治療の「ナイトレーズ」が初回19,800円とどこよりも手軽にお試しできるいびき治療クリニックです。

全国の駅近に10院にあり、1回の施術時間はたった30分なので忙しい方にもピッタリ。

安全な切らないレーザー治療なので痛みやダウンタイムがほぼなく、施術当日から日常通りの飲食ができるので、日常生活への支障がない点も嬉しいポイントです。

＼60秒で完了！無料相談だけでもOK◎／

レジーナクリニック公式サイト

いびきのクリニック｜22時まで診療可能だから忙しい人におすすめ

引用元：いびきの治療ならいびきのクリニックへ-クリニック一覧

いびきのクリニックは、診療時間が22時までと、仕事終わりでも通いやすいのが特徴です。

レーザーの「パルスプレミア」は治療時間が15分ほどなので、CPAPやマウスピースは継続が困難という方にもおすすめ。

また、痛みやダウンタイムを最小限に抑えられる上に、喉の細部まで届くため高い効果が期待できるという点でも評価が高いクリニックです。

※スプレータイプの麻酔を使用

いびきのクリニック公式サイト

スリープメディカルクリニック｜効果範囲が広く痛みの少ないスノアレーズ

引用元：いびき治療専門クリニック【公式】スリープメディカルクリニック…

いびき治療専門のスリープメディカルクリニックは、独自開発の切らないいびき治療「スノアレーズ」を使用しており、痛みが少なくダウンタイムがほぼない治療を受けられます。

体への負担が少ない治療で、患者様満足度は97.3%と評価が高く、初めていびき治療を受ける方に特におすすめです。

※マウスウォッシュ・麻酔はすべて無料

スリープメディカルクリニック公式サイト

(参考１)：いびき治療専門クリニック【公式】スリープメディカルクリニック

いびきメディカルクリニック｜痛くないパルスサーミアでの根本治療

引用元：いびきメディカルクリニック-最新のレーザー治療法 パルスサーミア

いびきメディカルクリニックでは、「パルスサーミア」というレーザー治療でいびきの根本治療を行っています。

レーザーで切るのではなく引き締めるので、痛みやダウンタイムが少なく、2回目の施術で80％の方が効果を実感していますよ。

※麻酔料金も含む

いびきメディカルクリニック公式サイト

(参考１０)：いびきメディカルクリニック-いびきの悩みは根本からの治療が重要です！

ガーデンクリニック｜ダウンタイムの少ないナイトレーズが評判

引用元：池袋で美容外科・美容整形をお考えならガーデンクリニック池袋院

ガーデンクリニックでは、「ナイトレーズ」というレーザー治療を行っています。

切らないため痛みが少なく、ダウンタイムは3日ほどなので予定が組みやすいです。

出血もないので術後でも普段通りの食事が出来ます。

※麻酔必要なし

(参考１１)：美容整形・美容外科ならガーデンクリニック-ガーデンクリニックのいびき治療

湘南美容クリニック｜大手クリニックだから安心

引用元：湘南美容クリニック新宿本院【公式】美容整形・美容外科・美容皮膚科・医療脱毛-アクセス

湘南美容クリニックでは、「ロミオ」という喉を引き締めるレーザー治療を行っています。

4～5週間ごとに3回程度受けることで、約半年ほど効果が持続しますよ。

何よりも大手クリニックなので安心感はとても大きいです。

※麻酔必要なし

(参考１３)：その他の特殊治療なら湘南美容クリニック【公式】-いびき治療ROMEO（ロミオ）
(参考１４)：湘南美容クリニック【公式】美容整形・美容外科-よくある質問-担当医からカウンセリングを受ける際には、料金がかかるのですか…
(参考１５)：美容整形・美容外科・美容皮膚科なら湘南美容クリニック【公式】-お支払い方法

東京イビキクリニック｜いびき治療と肥満の治療が同時にできる

引用元：東京イビキクリニック

東京イビキクリニックでは、肥満を合併したいびき治療ができるのが特徴です。

運動や食事の指導をはじめとしたダイエットプランも提案してもらえます。

肥満といびきに悩む人におすすめのクリニックです。

※スプレータイプの麻酔を使用

(参考３)：東京イビキクリニック

スリープクリニック｜睡眠医療の研究90年で専門性◎

引用元：睡眠専門 スリープクリニック | 東京 調布・銀座・青山・三鷹・札幌-スリープクリニック調布

スリープクリニックは、睡眠医療の研究を90年続けているからこそ、高い専門性があります。

個々の症状に合わせて最適な治療を提案してくれます。

枕やマットレス等、睡眠環境を整えるグッズも販売していますよ。

▼【地域別】いびき治療が安いクリニックはこちら

いびきにはどんな種類がある？原因と対処法

いびきには、単純性いびき（習慣性いびき）・睡眠時無呼吸症候群（SAS）・上気道抵抗症候群（UARS）の3つの種類があります。

それぞれの原因は以下の通りです。

上記の中でも、睡眠時無呼吸症候群は睡眠の質が低下するだけでなく、不整脈や動脈硬化、血糖値や血圧の上昇などを引き起こすリスクがあり、早めの治療がおすすめです。

単純性いびきは一時的ないびきではありますが、悪化すると睡眠時無呼吸症候群になる恐れがあります。

また上気道抵抗症候群は、睡眠中に上気道（鼻からのどまでの気道）が狭くなり、呼吸量が低下することで起こるいびきで、睡眠時無呼吸症候群の一歩手前と言えます。

いびきの症状に気づいたら原因を取り除くか、医師に相談するのがおすすめです。

(参考１７)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびき治療を受けるのに料金はどのくらいかかる？治療法ごとの相場を解説

いびき対策は女性と男性で違う？

いびき対策は女性と男性で異なるのではなく、一人一人異なります。

一般的に女性よりも男性の方がいびきをかきやすいとされており、これは男性の方が喉の筋肉が弛緩しやすいためです。

いびきの原因は睡眠時の姿勢や口の構造等人それぞれのため、男女で対策に差があるのではなく個人差だと言えますね。(参考１８)：いびきの治療ならいびきのクリニックへ-いびきでお悩みの方へ

いびき治療をせずに放置するとどうなる？

いびきをしているにも関わらず、治療をせずに放置してしまうと、次のようなリスクがあります。

たかがいびきと思うかもしれませんが、上記のようなリスクがあることを覚えておきましょう。

一つずつ詳しく解説していきます。

①健康への重大なリスクがある

いびきの中でも睡眠時無呼吸症候群だった場合、様々な病気を引き起こす恐れがあるため注意が必要です。

具体的には高血圧・心疾患・脳梗塞・糖尿病などが挙げられます。

睡眠時無呼吸症候群の可能性がある場合には、早めに受診し治療を開始するのがおすすめです。

②睡眠の質が悪く生活の質が低下

いびきをかくと睡眠の質が低下します。

十分な睡眠がとれていないと、活動中の日中に強い眠気を感じることがあるので注意が必要です。

日中の眠気は、仕事へ影響する可能性や交通事故等のリスクも上昇。

記憶力や注意力、生産性や学習能力の低下などを引き起こし、生活全体の質が低下します。

③離婚問題になることも

いびきが離婚問題に発展するケースもあるので、注意が必要です。

いびきは本人だけでなく、一緒に寝ている人の睡眠の質も低下させます。

睡眠の質の低下はそのまま生活の質の低下に繋がりますので、家族や夫婦の関係に大きなストレスを与えます。

結果的に夫婦別室睡眠になったり、場合によっては離婚の原因になることも。

良質な睡眠と良好な家族・夫婦関係のためにも、いびき治療は早めがおすすめです。

いびき治療がおすすめの人

いびき治療は、いびきによって睡眠の質が低下している方に特におすすめです。

いびき治療を行うことで、日々の睡眠の質が向上し、日中のパフォーマンスも変わってきます。

パートナーや家族がおられる方は、より良好な関係を築けるかもしれません。

いびきに悩んでいる方は、まずはいびき治療専門のクリニックでカウンセリングを受けてみるのがおすすめです。

いびき治療はいくらかかる？総額料金の相場

いびき治療にかかる費用は、選択する治療法やクリニックによって異なります。

一般的な費用相場は以下の通りです。

(参考１７)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびき治療を受けるのに料金はどのくらいかかる？治療法ごとの相場を解説

上記の金額はあくまで目安であり、検査費用や通院費は別になります。

明確な総額料金を知りたい場合は、各クリニックでカウンセリングの際に聞いてみましょう。

いびき治療は保険適用？

いびき治療の保険適用について、睡眠時無呼吸症候群であれば保険適用になります。

単なるいびきの治療では保険適用になりませんので注意が必要です。(参考１７)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびき治療を受けるのに料金はどのくらいかかる？治療法ごとの相場を解説

レーザー治療等の手術を行った場合に、加入している生命保険によってはお金がもらえることもあります。

気になる方は加入している生命保険を確認してみてください。

いびき治療にデメリットはある？

いびき治療におけるデメリットとして、以下のことが挙げられます。

いびき治療を不安なく受けられるように上記のデメリットについて解説します。

いびき治療には入院が必要？

いびき治療において、治療法によっては入院が必要になることがあります。

具体的には、口蓋扁桃摘出術という手術は1週間ほどの入院が必要です。(参考１７)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびき治療を受けるのに料金はどのくらいかかる？治療法ごとの相場を解説

いびき治療の中には、入院しなくても15分ほどで完了する日帰りレーザー手術もあり、負担が少なくおすすめです。

どのような治療法が自分に合っているか、カウンセリングで聞いてみるのがおすすめです。

痛くないいびき治療はある？

いびき治療には、痛くない治療法もあります。

手術には痛みが伴うと思っている方が多いと思いますが、最近は痛みの少ないレーザー治療が人気でおすすめですよ。

痛みが少ない治療法を実施しているクリニックのおすすめは以下の通りです。

痛みが少ないいびきの治療法を受けたい方は、上記のクリニックから選んでみてください。

いびき治療後のダウンタイムはある？

いびき治療後のダウンタイムについて、手術内容によってはダウンタイムが生じることがあります。

最近はダウンタイムの期間が短いレーザー治療なども出てきており、腫れが早くおさまるので予定も組みやすくおすすめです。

ダウンタイムが少ないいびき治療を行っているクリニックは以下の通りです。

日々忙しくされている方には、ダウンタイムの少ないいびき治療がおすすめです。

ぜひ上記のクリニックでカウンセリングを受けてみてください。

いびき軽減！いびき治療をした人の体験談を紹介

いびき治療を受けていびきが軽減したとして、口蓋垂切除やレーザー治療を受けた方の喜びの声がありました。

久しぶりに記録してみたら、いびきが少なかった！嬉しい！！いびきで悩んでる人には、口蓋垂切除の検討をおすすめしたい！引用元：X-@nekosan_kn

レーザー手術後11日目！朝起きたときの喉の痛み激減！そしていびきの時間も減ってる！！！感動 引用元：X-@takau___

睡眠中のいびきが具体的に数値として軽減していることが分かると嬉しいですよね。

最近はいびきの状況を計測できるアプリがあるので気になる方は利用してみてください。

いびきが軽減することで、睡眠の質も向上しますし、日中の集中力UPに繋がります。

【Q&A】おすすめいびき治療のよくある質問

おすすめのいびき治療に関するよくある質問として、以下のものが挙げられます。

いびき治療にはお金も時間もかかります。

そのため、なるべく疑問点をクリアにしてから治療を始めるのがおすすめです。

一つ一つの疑問を解説していきます。

のどちんこ（口蓋垂）はいびきの原因になる？

いびきをかきやすい人の特徴の一つに、『のどちんこ（口蓋垂）が長い』ことが挙げられます。

しかし『のどちんこ（口蓋垂）が長い人』は上気道の通り道を狭めやすい可能性があるというだけで、必ずいびきをかくというわけではありません。(参考１９)：島田医院-いびきの原因や種類と治療

1時間以上〜2時間続くいびきは病気？

1時間以上続くいびきは、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。(参考２０)：国際ハートスリープクリニックつくば-1時間以上のいびきは睡眠時無呼吸症候群？危険ないびき・リスクの高い人を解説

早めに耳鼻咽喉科等、いびき治療を行っている医院を受診しましょう。

鼻づまりが原因の場合のいびき治療は？

鼻づまりが原因でいびきが起こる場合は、内服薬や点鼻薬・ネブライザー等を使用することで改善されることがあります。(参考２１)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびきと鼻づまりは関係性が深い？原因と対処法を知って快適に過ごそう

まずは耳鼻咽喉科で相談してみてください。

いびきを治す薬はある？

いびきの治療において点鼻薬・鼻や喉のスプレーなど、薬を使用することはあります。

しかしあくまで対症療法であり根本治療ではないため、薬でいびきが治るわけではありません。(参考２２)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびきは薬で治療はできる？薬物療法の適用例といびきの根本治療方法

いびき治療は何科に行けばいい？

いびきを治療したい場合は、耳鼻咽喉科を受診するのが一般的です。

しかしクリニックによって専門性や治療方針は異なるので、医師のいびき治療の専門性や実績を確認して医院を選ぶようにしましょう。(参考２３)：いびきの治療ならいびきのクリニックへ-いびきでお悩みの方へ

いびき治療は何回必要？

いびき治療に必要な来院回数は個々によって異なります。

【まとめ】いびき治療のおすすめクリニック

今回はいびき治療のおすすめクリニックについて、以下の内容をお伝えしました。

▼いびき治療のおすすめクリニック比較表

上記のおすすめクリニックの中から自分に合ったクリニックのカウンセリングを受けてみてください。

また、レジーナクリニックは切らないレーザー治療「ナイトレーズ」が初回19,800円でトライアル可能。カウンセリングは無料で、相談だけでもOK◎強引な押し売りなども一切ありません。

切らないいびき治療なので体への負担が少なく、初回はお得に受けられるので大変おすすめです。

気になる方はぜひカウンセリングを受けてみてください。

レジーナクリニック公式サイト

▼【地域別】いびき治療が安いクリニックはこちら

▼参考にしたページ一覧

(参考１)：いびき治療専門クリニック【公式】スリープメディカルクリニック
(参考２)：いびき治療ならいびきのクリニックへ
(参考３)：東京イビキクリニック
(参考４)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびきのレーザー治療の効果とは？治療方法と施術までの流れ
(参考５)：大阪本町メディカルクリニック【睡眠科】-いびきの【レーザー治療】について（2024年7月 最新版）
(参考６)：下高井戸パール歯科クリニック・世田谷-いびき治療にマウスピースは効果的？～効果や特徴を詳しく解説～
(参考７)：医療法人社団順誠会 監修-睡眠時無呼吸症候群のCPAP療法について
(参考８)：神奈川県横浜市港北区の大倉山耳鼻科-いびきのレーザー治療・手術
(参考９)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-【根本的な治療なら】睡眠時無呼吸症候群のレーザー治療まとめ
(参考１０)：いびきメディカルクリニック-いびきの悩みは根本からの治療が重要です！
(参考１１)：美容整形・美容外科ならガーデンクリニック-ガーデンクリニックのいびき治療
(参考１２)：睡眠専門 スリープクリニック | 東京 調布・銀座・青山・三鷹・札幌
(参考１３)：その他の特殊治療なら湘南美容クリニック【公式】-いびき治療ROMEO（ロミオ）
(参考１４)：湘南美容クリニック【公式】美容整形・美容外科-よくある質問-担当医からカウンセリングを受ける際には、料金がかかるのですか…
(参考１５)：美容整形・美容外科・美容皮膚科なら湘南美容クリニック【公式】-お支払い方法
(参考１６)：レーザー治療ならコレージュクリニック ザ・ペニンシュラ東京 | 銀座・有楽町
(参考１７)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびき治療を受けるのに料金はどのくらいかかる？治療法ごとの相場を解説
(参考１８)：いびきの治療ならいびきのクリニックへ-いびきでお悩みの方へ
(参考１９)：島田医院-いびきの原因や種類と治療
(参考２０)：国際ハートスリープクリニックつくば-1時間以上のいびきは睡眠時無呼吸症候群？危険ないびき・リスクの高い人を解説
(参考２１)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびきと鼻づまりは関係性が深い？原因と対処法を知って快適に過ごそう
(参考２２)：【公式】いびきメディカルクリニック｜いびき治療･睡眠時無呼吸症候群･睡眠外来-いびきは薬で治療はできる？薬物療法の適用例といびきの根本治療方法
(参考２３)：いびきの治療ならいびきのクリニックへ-いびきでお悩みの方へ