「中学生になってから急にニキビが増えてた」「ドラッグストアで買えるニキビケア洗顔が知りたい」という方も多いのではないでしょうか。実は、洗顔料を正しく選ぶことで思春期ニキビはグッと改善が期待できるんです!
この記事では中学生ニキビ洗顔料の選び方やおすすめ商品、さらに効果的な使い方まで徹底解説。ぜひ参考にして、悩みを解消しましょう。
中学生のニキビに洗顔料が大切な理由
中学生の思春期ニキビは急激なホルモンバランスの変化が原因で皮脂が過剰に分泌されやすいのが特徴。放っておくと、どんどん炎症が進んでしまう可能性があります。ニキビを悪化させない一番の近道は「正しい洗顔と洗顔料選び」です。
思春期に増える皮脂をしっかり落としつつ、肌のうるおいは守るのが中学生のニキビケアにとって重要なポイント。毎日の洗顔で清潔な肌を保ち、余計な刺激を与えないようにすることこそが、ニキビ対策の第一歩です。

洗顔料をうまく使い分ければ、無理なくケアできます。肌への優しさと洗浄力のバランスがとても大切ですよ。
中学生のニキビ洗顔料おすすめ人気ランキング20選
中学生の思春期ニキビ対策にぴったりな洗顔料の人気ランキングをご紹介します。ドラッグストアで購入しやすいプチプラな洗顔料を中心に集めました。
- 抗炎症・抗菌成分が配合されているか
- 低刺激・無添加処方で中学生の敏感な肌にもやさしいか
- 保湿成分を含み、洗い上がりにつっぱりにくいか
商品名 | 画像 | 価格 |
---|---|---|
FANCL アクネケア 洗顔クリーム | ![]() | 1,600円 |
オルビス オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ | ![]() | 980円(セット) |
スキンライフ 薬用洗顔フォーム シトラスブーケの香り | ![]() | 495円 |
ノブ A アクネフォーム | ![]() | 880円 |
FANCL ピュアモイスト泡洗顔料 | ![]() | 1320円 |
ビオレ ザフェイス 泡洗顔料アクネケア | ![]() | 825円 |
毛穴撫子 重曹泡洗顔 | ![]() | 1,100円 |
毛穴撫子 お米の洗顔 | ![]() | 1,650円 |
魔女工房 ソーダ 洗顔料 | ![]() | 2,000円 |
メンソレータムアクネス 薬用ふわふわな泡洗顔 | ![]() | 715円 |
肌美精 CHOI薬用フェイスウォッシュ ニキビケア | ![]() | 488円 |
ペアアクネクリーミーフォーム | ![]() | 1,200円 |
なめらか本舗 薬用泡洗顔 | ![]() | 880円 |
ロゼット洗顔パスタ アクネクリア | ![]() | 726円 |
おうちdeエステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル | ![]() | 704円 |
パーフェクトホイップ ホワイトクレイ | ![]() | 545円 |
Dove 吸着毛穴ケア 洗顔ジェル | ![]() | 720円 |
suisai ビューティクリアブラックパウダーウォッシュ | ![]() | 990円 |
Biore ザフェイス泡洗顔料 スムースクリア | ![]() | 825円 |
明色美顔石鹸 | ![]() | 550円 |
FANCL アクネケア 洗顔クリーム
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 薬用成分配合でニキビを防げる
- きめ細かい泡で毛穴汚れを除去
- アミノ酸系洗浄で肌にやさしい
あまり良くないところ
- 泡立てがやや面倒に感じることがある
- 即効性を感じにくい場合がある
FANCL アクネケア 洗顔クリームは、ニキビを防ぎたい方のための薬用洗顔料です。有効成分が肌をすこやかに保ち、ニキビや肌荒れを防ぐ処方で、毎日の洗顔でやさしくケアできます。きめ細かな泡が毛穴の汚れや余分な皮脂をしっかり洗い流し、肌を清潔な状態に整えます。
アミノ酸系の洗浄成分を使用し、必要なうるおいは残しながらやさしく洗えるのもポイントです。ニキビが気になるけれど、肌へのやさしさも重視したい方におすすめの一品です。
公式サイトURL | https://www.fancl.co.jp/beauty/item/3776c?srsltid=AfmBOoocVPkIrYF1j2SjXp-zFiYToY88cI_hHqgB7dUU6v-79koLLCgi |
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ブランド名 | FANCL |
価格 | 1,600円 |
内容量 | 90g |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | グリチルリチン酸2K |
アレルギー/ノンコメドジェニック | ノンコメドジェニックテスト済み |
形状 | クリーム |

オルビス オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- うるおいを守って洗える処方
- 濃密泡で摩擦レスな洗顔が可能
- 肌をやわらかく整える設計
あまり良くないところ
- 洗浄力はややマイルド寄り
- 保湿力は単体ではやや弱め
オルビス オルビスユー ドット フォーミングウォッシュは、年齢肌のうるおいを守りながら、不要な汚れだけをやさしく洗い流します。
肌に必要なうるおいを残す処方で、洗顔後もつっぱりにくいのが特長です。
さらに、洗い上がりの肌をやわらかく整えるため、その後のスキンケアが角層までなじみやすくなります。泡立てるときめ細かい泡が肌を包み込み、こすらず洗えるのも魅力です。無油分・無香料・無着色で、肌へのやさしさにも配慮されています。
公式サイトURL | https://www.orbis.co.jp/small/11010751/?srsltid=AfmBOoqfUfNaLr0CgOwwvdTsn56a9zVVeNbvGht1a4hUVegaKzrs0x6c |
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ブランド名 | オルビス |
価格 | 980円(セット) |
内容量 | 120g(セットは14g) |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | グリチルリチン酸2K |
形状 | クリーム |

スキンライフ 薬用洗顔フォーム シトラスブーケの香り
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 殺菌成分でニキビを予防できる
- 皮脂汚れをすっきり落とせる
- 泡立ちがよく摩擦を抑えやすい
あまり良くないところ
- 乾燥肌にはやや洗浄力が強め
- 保湿力はやや物足りない印象
スキンライフ 薬用洗顔フォーム シトラスブーケの香りは、ニキビ予防を重視した薬用洗顔料です。有効成分「イソプロピルメチルフェノール」が肌を清潔に保ち、ニキビの原因となる汚れを防ぎます。皮脂や毛穴汚れをしっかり落とす洗浄力がありながら、肌にやさしい使い心地です。きめ細かな泡が肌を包み、摩擦を抑えて洗顔できるのもポイント。
シトラスブーケの香りで、毎日のスキンケアが爽やかな時間に変わります。ニキビができやすい方や皮脂が気になる肌にも使いやすい処方です。洗い上がりの肌を清潔に整えたい方におすすめのアイテムです。
公式サイトURL | https://www.skinlife.jp/product/#senganform |
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ブランド名 | skinlife |
価格 | 495円 |
内容量 | 130g |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K |
形状 | クリーム |

ノブ A アクネフォーム
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 薬用成分で肌荒れを予防できる
- 泡タイプで摩擦を抑えて洗える
- 皮脂や汚れをすっきり落とせる
あまり良くないところ
- 洗浄力が控えめに感じることも
- 保湿力重視の人にはややさっぱり
ノブ A アクネフォームは、薬用の泡タイプ洗顔料です。有効成分グリチルリチン酸2Kが、肌をすこやかに保ちニキビを防ぎます。
きめ細かな泡が毛穴の汚れや古い角質をやさしく取り除き、洗顔後も肌がつっぱりにくい設計です。皮脂や汚れをすっきりと落としながら、肌に負担をかけにくい処方で、毎日のケアに取り入れやすいアイテムです。
公式サイトURL | https://noevirgroup.jp/nov/g/g57202/?srsltid=AfmBOopN0toNeaA_XveV5eLk08EW2Y0mAyI12QS61aMhwhZfFJWnmW8G |
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ブランド名 | ノブ |
価格 | 880円 |
内容量 | 70g |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | グリチルリチン酸2K、オウバクエキス |
アレルギー/ノンコメドジェニック | パッチテスト済み アレルギーテスト済み ノンコメドジェニックテスト済み |
形状 | ペースト |

FANCL ピュアモイスト泡洗顔料
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 弱酸性泡で摩擦刺激を軽減できる
- アミノ酸洗浄でうるおいを守る
- 無添加処方で肌にやさしい
あまり良くないところ
- 泡が軽く洗浄力は穏やかめ
- 肌質によっては物足りなさも
FANCL ピュアモイスト泡洗顔料は、肌にやさしい泡タイプの洗顔料です。弱酸性のふんわりとした泡が、摩擦による刺激を抑えながらやさしく汚れを落とします。
アミノ酸系の洗浄成分を採用しており、必要なうるおいを守りながら肌をすっきり洗い上げます。敏感に傾きがちな肌でも使いやすく、毎日の洗顔を心地よい時間へと導きます。
公式サイトURL | https://www.fancl.co.jp/beauty/item/3730b?srsltid=AfmBOorlJFFaIy-hqQVbhAsFUUpMdE52ErRao2dePA9H_gBJ2wNuiR23 |
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ブランド名 | FANCL |
価格 | 1320円 |
内容量 | 150mL |
製品分類 | 化粧品 |
形状 | 泡 |

ビオレ ザフェイス 泡洗顔料アクネケア
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 薬用成分でニキビを予防できる
- アミノ酸系洗浄でうるおいを守る
- 泡タイプで摩擦が起きにくい
あまり良くないところ
- 洗浄力がやや穏やかに感じる
- 殺菌成分が刺激になる人もいる
ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 アクネケアは、薬用成分配合の泡洗顔料です。有効成分サリチル酸が肌を清潔に保ち、ニキビの原因となる汚れや菌を防ぎます。さらに、アミノ酸系の洗浄成分を採用しており、必要なうるおいを残しながら肌をやさしく洗い上げます。
泡で出てくるタイプなので、手軽に使いやすく、肌への摩擦も抑えられます。毎日のケアとして、ニキビ予防を意識しながら肌をいたわりたい方におすすめです。
公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/khg/biore/4901301408396/ |
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ブランド名 | Biore |
価格 | 825 円 |
内容量 | 200ml |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム |
アレルギー/ノンコメドジェニック | ノンコメドジェニックテスト済み |
形状 | 泡 |

毛穴撫子 重曹泡洗顔
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 重曹の力で毛穴汚れを浮かせて落とせる
- 古い角質を穏やかにオフできる処方
- 弾力のある泡で摩擦レスな洗顔が可能
あまり良くないところ
- 重曹が刺激になり敏感肌には不向き
- 濃密泡にしては洗浄力がややマイルド
毛穴撫子 重曹泡洗顔は、毛穴汚れや古い角質のケアに特化した洗顔料です。重曹(炭酸水素Na)のはたらきで、毛穴に詰まった皮脂や汚れをやさしく浮かせて洗い流します。ザラつきやゴワつきが気になる肌を、なめらかな状態に整えるサポートが特長です。洗顔料は弾力のある泡状で、肌への摩擦を抑えてやさしく使えます。
使い続けることで肌をやわらかくほぐし、スキンケアの浸透を助ける効果も期待できます。朝の洗顔にも取り入れやすいさっぱりとした使用感もポイント。毛穴汚れや肌のゴワつきが気になる方に、日常使いしやすいアイテムです。
公式サイトURL | https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana/awa.html |
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ブランド名 | 毛穴撫子 |
価格 | 1,100円 |
内容量 | 100g |
製品分類 | 化粧品 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | 無色素・無香料・無鉱物油 ノンパラベン ノンアルコール |
形状 | 泡 |

毛穴撫子 お米の洗顔
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 米由来保湿成分でしっとり感持続
- 古い角質をやさしく取り除ける
- 毛穴汚れにアプローチできる処方
あまり良くないところ
- 洗浄力が穏やかで物足りなさも
- 香りがないため好みによる差あり
毛穴撫子 お米の洗顔は、毛穴の目立ちが気になる肌に向けた洗顔料です。国産米由来の保湿成分が、洗顔しながら肌にうるおいを与え、毛穴の目立ちにアプローチします。さらに、古い角質や毛穴汚れをやさしく取り除き、すべすべとしたなめらかな肌に導いてくれます。
もっちりとした泡が肌を包み込み、摩擦を抑えたやさしい洗い心地も特長です。乾燥による毛穴開きが気になる方や、肌のざらつきが気になる方にもおすすめの一品です。
公式サイトURL | https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana_skincare/wash.html |
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ブランド名 | 毛穴撫子 |
価格 | 1,650円 |
内容量 | 50g |
製品分類 | 化粧品 |
形状 | パウダー |

魔女工房 ソーダ 洗顔料
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 濃密泡で摩擦を抑えて洗える
- 泡切れが良くすすぎやすい
- 洗顔後もしっとり感が続く
あまり良くないところ
- 汚れ落ちが物足りないことも
- 皮脂多めの肌にはやや弱め
魔女工房 ソーダ洗顔料は、もっちり濃密な泡でやさしく洗える洗顔フォームです。泡の弾力が高く、肌をこすらずに汚れを落とせるのが特長です。肌への摩擦を最小限に抑えたい方にも、日々のケアに取り入れやすいアイテムです。泡切れがよく、すすぎもスムーズ。
さらに洗顔後はつっぱらず、しっとり感のある仕上がりを実感できます。乾燥が気になる時期でも使いやすい処方です。ティーツリーエキスなどの植物由来成分も配合されており、肌を整えながらやさしく洗浄してくれます。摩擦を避けつつ、しっとり仕上げたい方におすすめの洗顔料です。
公式サイトURL | https://manyo-japanese.com/Mobile/Product/Detail/view/pid/317/cid/179 |
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ブランド名 | manyo |
価格 | 2,000円 |
内容量 | 150ml |
製品分類 | 化粧品 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | 界面活性剤フリー |
形状 | ペースト |

メンソレータムアクネス 薬用ふわふわな泡洗顔
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- アクネ菌を殺菌しニキビを予防
- 抗炎症成分配合で肌荒れに対応
- 泡で出るため摩擦レスで使える
あまり良くないところ
- 殺菌力が強く乾燥しやすいことも
- 炎症が強い肌には刺激を感じやすい
メンソレータムアクネス 薬用ふわふわな泡洗顔は、ニキビ予防を目的に設計された薬用洗顔料です。有効成分のイソプロピルメチルフェノールが毛穴の奥に潜むアクネ菌を殺菌。肌トラブルの原因菌をしっかり抑え、清潔な肌環境を保つのに役立ちます。
さらに、抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合。炎症を鎮める働きがあり、肌荒れを未然に防ぐ効果が期待されます。泡状で出てくるタイプなので、肌をこすらずやさしく洗えるのも魅力です。毎日の洗顔で肌を健やかに保ちたい方に、心強いアイテムです。
公式サイトURL | https://jp.rohto.com/acnes/foaming-wash/ |
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ブランド名 | ROHTO |
価格 | 715円 |
内容量 | 160ml |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | イソプロピルメチルフェノール グリチルリチン酸ジカリウム |
アレルギー/ノンコメドジェニック | ノンコメドジェニックテスト アレルギーテスト済み |
形状 | 泡 |

肌美精 CHOI薬用フェイスウォッシュ ニキビケア
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 殺菌成分配合で肌を清潔に保つ
- 泥成分が毛穴汚れを吸着除去
- 泡立ちが良く肌への摩擦を軽減
あまり良くないところ
- 乾燥肌には洗浄力が強めに感じる
- 洗顔後にややつっぱる声もある
肌美精 CHOI薬用フェイスウォッシュ ニキビケアは、薬用成分配合の洗顔料です。殺菌成分イソプロピルメチルフェノールが、肌を清潔に保ちニキビを防ぎます。さらにクレイ(泥)成分が毛穴の汚れをしっかり吸着し、肌のざらつきや黒ずみ対策にも役立ちます。
泡立ちもよく、不要な皮脂をすっきり落としながら、肌のうるおいはきちんとキープできる処方です。肌トラブルが気になる方にも、毎日の洗顔で手軽にケアできるのが魅力です。
公式サイトURL | https://www.kracie.co.jp/products/khp/10171190_21121.html |
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ブランド名 | 肌美精 |
価格 | 488円 |
内容量 | 110g |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム |
アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ノンコメドジェニックテスト済み |
形状 | ペースト |

ペアアクネクリーミーフォーム
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 殺菌成分配合でニキビを予防
- 抗炎症成分で肌荒れをケア
- 皮脂や汚れをやさしく洗い落とす
あまり良くないところ
- 洗浄力がマイルドで物足りない
- 乾燥肌にはつっぱり感が出やすい
ペアアクネクリーミーフォームは、薬用成分配合の洗顔料です。有効成分イソプロピルメチルフェノールが、ニキビの原因菌をしっかり殺菌します。さらに、抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムが、肌の炎症をおさえ、ニキビの悪化を防ぎます。
クリーミーな泡が摩擦を軽減しながら、皮脂や汚れをやさしく落とすのも特長です。肌への刺激をおさえつつ、毎日の洗顔でニキビ予防をサポートしたい方にぴったりの処方です。
公式サイトURL | https://www.lion.co.jp/ja/products/343 |
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ブランド名 | PAIR |
価格 | 1,200円 |
内容量 | 80g |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム |
アレルギー/ノンコメドジェニック | パッチテスト済み |
形状 | ムース |

なめらか本舗 薬用泡洗顔
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 抗炎症成分で肌荒れを防ぐ
- 豆乳発酵液で肌にうるおいを与える
- 泡で出てくるから摩擦が少ない
あまり良くないところ
- 皮脂が多い肌には物足りないことも
- 洗浄力が穏やかでW洗顔が必要なことも
なめらか本舗 薬用泡洗顔は、肌荒れ予防にうれしい薬用泡洗顔料です。有効成分グリチルリチン酸2Kが、肌荒れやニキビを防ぎ、肌をすこやかに保ちます。さらに、保湿成分である豆乳発酵液を配合し、洗い上がりの肌をしっとりと整えてくれます。
泡タイプなので、肌への摩擦を抑えながらやさしく汚れを落とせるのも魅力です。肌をいたわりながら洗いたい方に、毎日のケアとして取り入れやすい処方です。
公式サイトURL | https://noevirgroup.jp/sana/g/g70081/ |
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ブランド名 | なめらか本舗 |
価格 | 880円 |
内容量 | 200ml |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
形状 | 泡 |

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- Wクレイ配合で毛穴汚れを吸着除去
- ニキビの炎症を抑える薬用成分配合
- くすみケアで明るい印象へ導く
あまり良くないところ
- クレイ成分で乾燥しやすいことも
- ニキビへの即効性は感じにくい
ロゼット洗顔パスタ アクネクリアは、ニキビや肌荒れが気になる方に向けた薬用洗顔料です。特徴的なのは、海泥とガスールのWクレイ成分配合。毛穴に詰まった皮脂や汚れを吸着し、すっきりと洗い上げます。 肌表面のざらつきやくすみの原因をケアし、つるんとした肌印象へ導きます。
また、有効成分グリチルレチン酸ステアリルが肌荒れを防ぎます。ニキビのもととなる炎症を抑えるはたらきがあり、肌をすこやかに保ちたい人にぴったり。洗い上がりのつっぱり感が少なく、心地よく使えるのも魅力です。ニキビケアと毛穴汚れの両方にアプローチできる、バランスの良い洗顔料です。
公式サイトURL | https://rosette.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=054186-900 |
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ブランド名 | ロゼット |
価格 | 726円 |
内容量 | 120g |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | グリチルレチン酸ステアリル |
形状 | ジェル |

おうちdeエステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 角栓クリア処方で毛穴汚れに対応
- マッサージしながら洗顔できる設計
- ざらつきのないなめらかな肌に導く
あまり良くないところ
- スクラブ感がなく物足りない人も
- 乾燥肌には保湿力がやや不十分
ビオレ おうちdeエステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェルは、毛穴の黒ずみやざらつきが気になる方におすすめの洗顔ジェルです。独自の「角栓クリア処方」により、毛穴に詰まった皮脂や角栓を分解して洗い流します。毎日の洗顔では落としきれない毛穴汚れも、マッサージしながらケアできるのが特長です。使い続けることで、ざらつきのないつるんとした肌へと導きます。
さらに、洗顔後の肌がなめらかになることで、メイク前のスキンケアとしても活躍します。化粧のりの良さを感じたい朝に取り入れるのもおすすめです。泡立て不要で使いやすく、忙しい朝や入浴時のスキンケアにぴったりなアイテムです。
公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/khg/biore/4901301342904/ |
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ブランド名 | Biore |
価格 | 704円 |
内容量 | 150g |
製品分類 | 化粧品 |
形状 | ジェル |

パーフェクトホイップ ホワイトクレイ
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- ホワイトクレイで毛穴汚れを洗浄
- 古い角質をすっきりオフできる
- 濃密泡で摩擦を抑えて洗える
あまり良くないところ
- 乾燥肌には洗浄力が強め
- 泡が濃密すぎてすすぎ残りも
パーフェクトホイップ ホワイトクレイは、毛穴汚れや皮脂が気になる方におすすめの洗顔料です。洗浄成分としてホワイトクレイ(カオリン)を配合し、肌表面の不要な汚れをしっかり洗い流します。皮脂や古い角質によるくすみもすっきりオフし、肌を明るい印象に整えます。きめ細かい濃密泡が肌に密着し、摩擦を抑えてやさしく洗えるのも魅力です。
洗顔後はつっぱりにくく、なめらかな仕上がりが続きます。天然由来シルクエッセンスとWヒアルロン酸がうるおいをキープし、乾燥しやすい肌にも配慮されています。汚れをしっかり落としつつ、やさしい使用感を求める方にぴったりの洗顔料です。
公式サイトURL | https://www.hada-senka.com/products/perfect-whip-white-clay/ |
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ブランド名 | 専科 |
価格 | 545円 |
内容量 | 120g |
製品分類 | 化粧品 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み |
形状 | クレイ |

Dove 吸着毛穴ケア 洗顔ジェル
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- マイクロ炭で毛穴汚れを吸着洗浄
- セラミド配合で乾燥を防ぎやすい
- 肌バリアを守る処方でやさしい
あまり良くないところ
- ジェル特有のぬるつきが残ることも
- すっきり感が物足りない場合もある
ダヴ 吸着毛穴ケア 洗顔ジェルは、毛穴汚れと乾燥が気になる方におすすめの洗顔料です。特徴は、洗浄成分として配合されたマイクロ炭。
細かい炭の粒子が、毛穴の奥に詰まった皮脂や汚れをしっかり吸着し、すっきりと洗い流します。黒ずみの目立ちにくいなめらかな肌を目指せます。
さらに、3種のマイクロセラミド(NP、AP、EOP)を配合。洗顔中のうるおいを守り、つっぱり感の少ないしっとりとした洗い上がりに整えます。汚れはしっかり落としながら、肌のバリア機能にも配慮した処方です。泡立て不要のジェルタイプなので、忙しい朝にも手軽に使えます。
公式サイトURL | https://www.dove.com/jp/p/kyuchaku-pore-care-sengan-gel.html/04902111774442 |
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ブランド名 | Dove |
価格 | 720円 |
内容量 | 150ml |
製品分類 | 化粧品 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | パラベン、合成着色料 |
形状 | ジェル |

suisai ビューティクリアブラックパウダーウォッシュ
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 炭と酵素で毛穴汚れを洗浄
- 古い角質を分解しやすい処方
- 皮脂詰まりをすっきり落とせる
あまり良くないところ
- 毎日使うと乾燥を感じやすい
- 使用直後にピリつく場合がある
suisai ビューティクリアブラックパウダーウォッシュは、毛穴の黒ずみや皮脂詰まりが気になる肌におすすめの洗顔料です。炭と2種の酵素の働きで、毛穴汚れや黒ずみをしっかり洗浄し、すっきりとした肌へ導きます。さらに、酵素が古い角質や余分な皮脂を分解することで、つるんとしたなめらかな肌触りに整えてくれます。
パウダータイプで毎回フレッシュに使えるのも特徴。毛穴の目立ちやざらつきが気になる方に、週数回の集中ケアとしても取り入れやすい洗顔パウダーです。
公式サイトURL | https://www.kanebo-cosmetics.jp/suisai/products/black_powder_wash/ |
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ブランド名 | suisai |
価格 | 990円 |
内容量 | 0.4g×15個 |
製品分類 | 化粧品 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | 香料フリー |
形状 | パウダー |

Biore ザフェイス泡洗顔料 スムースクリア
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- 角栓崩壊洗浄技術で毛穴ケア
- 弾力泡が肌に密着し洗浄
- 肌のバリア機能を守る設計
あまり良くないところ
- 毛穴汚れの即効性を感じにくい
- 乾燥肌には保湿が不足するかも
Biore ザフェイス泡洗顔料 スムースクリアは、毛穴の汚れやざらつきが気になる方におすすめの泡洗顔料です。角栓崩壊洗浄技術を採用しており、毛穴に詰まった皮脂や汚れをやさしく分解し、すっきりと洗い上げます。角栓や黒ずみにアプローチし、なめらかな肌へ導くのが特長です。
さらに、肌のバリア機能を守る処方なので、うるおいを保ちながらやさしく洗えるのも魅力。弾力のある濃密泡が摩擦を抑えてくれるため、敏感な肌にも使いやすい設計です。洗い上がりはつっぱり感が少なく、しっとりとした肌触りに整います。毎日の洗顔で、毛穴も肌コンディションも心地よく整えたい方にぴったりです。
公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/khg/biore/4901301414380/?tw=khg |
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ブランド名 | Biore |
価格 | 825 円 |
内容量 | 200ml |
製品分類 | 化粧品 |
形状 | 泡 |

明色美顔石鹸
出典: Amazon.co.jp

いいところ
- サリチル酸配合でニキビを予防
- アクネ菌を殺菌し肌を清潔に保つ
- 弾力のある泡で摩擦ダメージを軽減
あまり良くないところ
- 乾燥肌にはつっぱり感が出やすい
- 洗顔ネットがないと泡立てに手間取る
明色美顔石鹸は、繰り返すニキビに悩む方におすすめの薬用洗顔石鹸です。有効成分としてサリチル酸を配合し、ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌・消炎。毛穴に詰まった皮脂や汚れをしっかり落とし、肌をすこやかに保ちます。
さらに、濃密な泡が特徴で、肌に摩擦をかけずにやさしく洗い上げられるのも魅力。弾力のある泡が毛穴の奥まで密着し、洗顔中の刺激を最小限に抑えます。殺菌力とやさしさを両立させた処方で、デイリーケアとしても使いやすい設計です。肌トラブルを防ぎながら、すっきりとした洗い上がりを実感したい方にぴったりです。
公式サイトURL | https://www.meishoku.co.jp/product/bigan/46 |
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ブランド名 | 明色化粧品 |
価格 | 550円 |
内容量 | 80g |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | サリチル酸 |
形状 | 固形 |

中学生ニキビ洗顔料の選び方3つ
①抗炎症・抗菌成分が配合されているものを選ぶ
中学生のニキビは、皮脂が毛穴に詰まってアクネ菌が繁殖することが原因のひとつ。抗炎症・抗菌成分が含まれている洗顔料を選ぶと、炎症を抑えたりアクネ菌の増殖を防ぐ効果が期待できます。
- グリチルリチン酸ジカリウム
- イソプロピルメチルフェノール
- サリチル酸
ニキビ予防に適していますが、洗浄力が強いタイプもあるため、自分の肌質やニキビの状態を確認して使うのが大切。赤ニキビや黄ニキビのように炎症が強いときは、皮膚科での診察を受けることも検討しましょう。成分表示をチェックしながら、刺激が強すぎないものを選ぶのがポイントです。
②低刺激処方で肌にやさしいものを選ぶ
思春期の肌はデリケートなので、刺激の強すぎる洗顔料を使うと、ニキビが悪化するケースもあります。特に、アルコール(エタノール)や合成香料、着色料、パラベンなどが多く含まれた製品は注意が必要。
もし肌が敏感に傾いているときは、無添加や低刺激処方の洗顔料を選びましょう。購入後に初めて使う場合は、腕の内側などでパッチテストをしてみるのもおすすめです。万が一、赤みやヒリつきなどのトラブルが出た場合はすぐに使用を中止し、必要に応じて医師に相談してください。肌が不安定な思春期だからこそ、「優しさ」を第一基準に洗顔料を選ぶと失敗が少なくなりますよ。
③保湿成分が含まれている洗顔料を選ぶ
思春期の肌は皮脂が多いイメージがありますが、実は内部が乾燥していることも珍しくありません。乾燥した肌はバリア機能が低下し、ニキビができやすい状態に。そこで注目したいのが、以下のような保湿成分です。
- セラミド
- ヒアルロン酸
- コラーゲン
洗顔後のつっぱりを防ぎ、肌のうるおいをキープするのに役立ちます。皮脂を落としすぎると逆に皮脂が過剰分泌されることもあるため、適度な洗浄力と保湿力のバランスが大切。オイリー肌でも洗い上がりが突っ張るようなら、保湿成分入りの商品に切り替えてみるのがおすすめです。

皮脂が多い思春期だからといって、無理に皮脂を落としすぎると逆効果。保湿成分入りの洗顔料は、ニキビケアの基本です。
効果的な洗顔方法と生活習慣のポイント
中学生のニキビ対策は、洗顔料だけで終わりではありません。正しい洗顔方法と、日々の生活習慣がとても大切です。
- 洗顔は朝と夜の1日2回が基本
- 汗をかいたあとは早めに顔を洗う
- 夜ふかしせず早めに就寝して肌のターンオーバーを整える
- 油っこいお菓子やファストフードに偏らない食事を心がける
- 部活後はこまめに着替え、皮脂や汗を拭き取る
洗顔時は適度にぬるま湯で顔を濡らし、しっかり泡立てた洗顔料で優しく洗います。30秒〜1分程度を目安に、こすりすぎに注意しましょう。
また、思春期のニキビケアは生活習慣も見直しも大切。夜更かしやお菓子などはニキビを悪化する原因にもなるため、夜更かししすぎず早めに寝ることを心がけましょう。

どんなに優れた洗顔料を使っていても、生活リズムが乱れていたり、洗顔のやり方が荒っぽいとニキビは改善しにくいです。基本をしっかり守ることが、一番の近道です。
まとめ |ニキビができやすい思春期の肌こそ洗顔料でケア
思春期ニキビはあなただけが悩んでいるわけではありません。正しい対策をすれば、必ず肌状態は良くなります。中学生のニキビケアは「低刺激な洗顔料選び」「正しい洗顔方法」「規則正しい生活習慣」が鉄則です。ニキビができやすい思春期の肌こそ、適切な洗顔料で優しくケアしてあげましょう。どうしても改善しない場合や炎症がひどい場合は、早めに皮膚科に相談するのがおすすめです。
中学生のニキビ洗顔料に関するよくある質問
- Qニキビがあるときは1日に何回洗顔すればいい?
- A
基本は朝と夜の2回で十分です。洗いすぎは肌に必要なうるおいまで奪い、逆に皮脂分泌を増やしてしまうことも。
部活などで大量に汗をかいたときは、シャワーやぬるま湯で軽く洗い流す程度にするといいでしょう。
- Q思春期ニキビでも保湿は必要?
- A
必要です。ニキビ=皮脂が多いと考えがちですが、肌内部の乾燥が進むとバリア機能が低下し、さらにニキビを悪化させる場合があります。
洗顔後は化粧水や乳液などで適度に保湿しましょう。
- Q部活で汗をかいたときはどうしたらいい?
- A
汗をかいたまま放置すると、毛穴に皮脂や汚れがたまりニキビが悪化しやすくなります。
運動後にすぐ洗顔が難しければ、清潔なタオルでやさしく拭き取りましょう。可能ならぬるま湯で軽く顔をすすぐだけでも効果的です。