30代の女性におすすめの女性用育毛剤21選｜選び方から効果的な使用方法まで徹底解説

「30代になって髪のボリュームが減ってきた」「産後の抜け毛が止まらない…」という方も多いのではないでしょうか？ 実は、正しい育毛ケアと生活習慣の改善で、健康な髪を取り戻せる可能性があります。

この記事では、30代女性のための育毛剤のおすすめランキングから選び方や、効果的な使用方法をご紹介。ぜひ参考にして、理想の髪を手に入れてくださいね。

30代女性の薄毛はなぜ起こる？原因と対策を詳しく解説

30代になると、髪の毛のボリュームダウンや薄毛が気になる女性が増えてきます。自分の薄毛の原因が何なのかを正しく理解することが、適切な対策の第一歩です。

主な原因

• 出産後の女性ホルモン（エストロゲン）の減少
• 血行不良
• 栄養不足
• 頭皮環境の悪化
• 育児・仕事によるストレス
• ヘアケア製品や施術の影響
• 生活習慣の乱れ

多くの場合、30代女性の薄毛は女性ホルモン（エストロゲン）の減少、出産による急激なホルモンバランスの変化が原因。髪の成長を促す働きがあるため、産後やホルモンバランスが乱れることで、毛髪が細くなったり、抜け毛が増えたりすることがあります。

30代からでも育毛剤は効果がある？始めるべき理由を解説

30代は、髪の成長サイクルが乱れ始めるため、薄毛の兆候が現れやすくなります。しかし、まだ初期段階であるため、育毛剤の効果を実感しやすく、髪の成長サイクルを整えやすいというメリットがあります。

30代から薄毛治療を始めるメリット

メリット	説明
効果を実感しやすい	30代はまだ薄毛が進行し始めたばかりの段階であることが多いため、効果が現れやすい。
将来の薄毛を予防できる	薄毛は進行してから対策するよりも、予防することが大切。
髪の成長サイクルを整えやすい	30代は髪の成長サイクルが乱れ始める時期。育毛剤を使用することで、成長サイクルを整え、健康な髪を育むことができます。
自分に合った育毛剤を見つけやすい	様々な種類の育毛剤が販売されているため、自分に合ったものを見つけやすい。
健康的な頭皮環境を維持できる	育毛剤は頭皮環境を整える効果も期待できます。頭皮の乾燥やかゆみ、炎症などを予防し、健康的な状態を保つ。
自信を取り戻せる	薄毛が改善されることで、外見に自信を取り戻し、前向きな気持ちになれる。

効果を高めるためには、自分の頭皮の状態に合った成分を選び、正しい使用方法で継続することが重要です。

30代女性向け育毛剤のおすすめ人気ランキング21選

30代女性向け育毛剤のおすすめ人気ランキング21選をご紹介します。仕事や育児に忙しい30代女性でも、手軽に始められる育毛剤をピックアップしました。

ランキングの選定基準

• 有効成分がしっかりと配合されている
• 使い心地が良いこと
• 続けやすい価格帯であること

商品名	画像	金額
Wアプローチヘアプログラム		980円 *初回限定
薬用リリィジュ RICH		1,980円 *初回限定
マイナチュレ 薬用育毛剤		1,980円 *初回限定
haru 薬用 スカルプエッセンス		3,520円 *定期コース
wicot 薬用スカルプセラム		2,750円 *初回限定定期コース
スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム		6,753円（定期価格）
薬用育毛剤 ニューモ		6,325円
薬用ハリモア		5,480円
薬用ヘアモア-Hairmore-スカルプケアエッセンス		7,920円
ザ・ヘアケア アデノバイタル スカルプエッセンス		5,940円
ベルタヘアローション		4,980円
コラージュフルフル 育毛ローション		3,630円
薬用アデノゲン グレイシィ		5,280円
モルティ 薬用育毛ローション		1,650円
FUSARI薬用育毛剤		4,400円
薬用育毛剤 柑気楼 健露EXゴールド		6,050円
ラボモ シルキーソフト ローション		3,300円
妖精美人ヘアトニック		2,200円
ふわ姫		3,850円
ヘアエッセンス		3,080円
スカルプエッセンス		4,620円

Wアプローチヘアプログラム

出典: 公式サイト

2剤式で女性の薄毛悩みに効くミューノアージュのWアプローチヘアプログラム。1剤の頭皮美容液で髪にハリ・コシ・ツヤを与えしなやかな髪へ導き、2剤の育毛剤の浸透力をサポートしてくれます。グリチルリチン酸ジカリウムやセンブリエキスなど、5つの薬用薬用有効成分で育毛・発毛を促進。また、ふけやかゆみ、産後の抜け毛予防にも効果が期待できます。

女性の薄毛の原因となる女性ホルモンの減少をサポートしてくれる大豆由来成分を配合。老け見え対策としてもおすすめです。

公式サイトでは2週間のお試しキットが¥980円で購入することができます。1日2回の使用で手軽に使えるWアプローチでふんわり髪を目指してみませんか？

公式サイトURL	https://www.munoage.com/Page/8005
ブランド名	MUNOAGE
価格	980円 *2週間お試しキット
送料	無料
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス、ピロクトンオラミン、酢酸ＤＬ－α－トコフェロール、パントテニルエチルエーテル
内容量	頭皮美容液60ml・薬用育毛剤60ml

薬用リリィジュ RICH

出典: ウェルベスト公式サイト

薬用リリィジュ RICHは、女性のために開発された薬用育毛剤。リリィジュは育毛たんぱくに着目し、強く、太いふわふわな髪へ導きます。また、独自配合の4種の有効成分が抜け毛を防ぎながら発毛をサポート。

さらに、女性に嬉し美容成分大豆エキスを配合し、頭皮環境を整えながら頭皮にうるおいを与え、健やかな状態に導きます。また、2種類のケラチンが髪の内側と外側を補修。ハリ・コシのある美しい髪を目指せます。

公式サイトでは初回限定で半額以下の1,980円で試せるため、手軽に始めやすくなっています。一度試してみてくださいね。

公式サイトURL	https://www.wellbest.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=0132001
価格	1,980円 *定期便
送料	無料 *初回限定
内容量	75mL
製品分類	医薬部外品
有効成分	センブリエキス、β-グリチルレチン酸、パントテニルエチルエーテル、ニコチン酸アミド
商品タイプ	プッシュ式

マイナチュレ 薬用育毛剤

出典: 公式サイト

女性の薄毛悩みにアプローチしてくれる薬用育毛剤のマイナチュレ。グリチルリチン酸ジカリウムやセンブリエキスなどの有効成分が毛髪の成長周期をサポート。育毛や薄毛、かゆみなどの発毛促進効果を発揮してくれます。
また、角質層への浸透力が上がるナノカプセル化で発酵美容液をジュワッと染み込ませる発酵パワーも実現。4種の潤い成分で低下したバリア機能を補い、外部刺激から頭皮を守り髪の毛を育みます。

公式サイトでは初回70％オフの1,980円で購入することができます。効果を発揮するために6ヶ月以上の使用が推奨されています。マイナチュレは180日間約6ヶ月使用しても満足できない場合、商品代金の全額返金保証も用意。気になる方はお得な公式ページからチェックしてみてくださいね。

公式サイトURL	https://www.my-nature.jp/shop/products/scalp-essence
ブランド名	マイナチュレ
価格	1,980円 *エコ定期便初回限定価格
送料	無料
内容量	120ml
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス、酢酸DL-αトコフェロール、D-パントテニルアルコール、タマサキツヅラフジアルカロイド、ジフェンヒドラミンHCL

haru 薬用 スカルプエッセンス

出典: 公式サイト

頭皮の毛穴の約1/300であるナノバブルの発生装置を採用した100%天然由来育毛剤のharuスカルプエッセンス。使用前に10秒間振るだけでナノバブルが発生し、毛穴への浸透力がアップ。
配合されている3つの有効成分は敏感肌のことを考えて生薬由来を使用。頭皮環境を整え血行促進し、育毛・脱毛の予防に効果を発揮してくれます。肌荒れを防ぐ成分も配合されているので、頭皮が荒れることなく、太くハリコシのある丈夫な髪を育てることができます。

公式サイトでは2ヶ月分のスカルプエッセンスが3,520円で購入することができます。もし満足できなくても30日間全額返金保証付きなので、安心してお試しすることができますよ。

公式サイトURL	https://www.haru-shop.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=10620101006&srsltid=AfmBOoo1kbbYCNl338dmXsNv08bY6l1BqWTxZjKQWwWXRqrid7pf3G4h
ブランド名	haru
価格	3,520円 *定期コース価格
送料	無料
内容量	130ml *2ヶ月分
製品分類	医薬部外品
有効成分	センブリ抽出液、ニンジン抽出液、グリチルリチン酸ジカリウム

wicot 薬用スカルプセラム

出典: 公式サイト

29種類の天然由来成分を配合した薬用スカルプエッセンスwicot。オーガニック国際基準「コスモス認証」を日本で初めて取得し、100％天然由来原料を使用した優しい使い心地の育毛剤です。
センブリエキスなどの3つの有効成分が頭皮環境を整え、髪の毛根に働きかけることで発毛促進や抜け毛予防に効果を発揮。ふけやかゆみ、産後の脱毛の悩みにもおすすめです。
女性の薄毛は女性ホルモンの減少も原因の一つとなっています。wicotは美肌菌を優位に整え、健やかな髪が育つ地肌へ導くスカルプフローラバランサーでバリア機能を底上げしてくれる嬉しい効果も。

公式サイトでは初回50％オフの2,750円で購入することができます。今ならスカルプ＆ヘアシャンプー/トリートメント3日間セットをプレゼント。よりお得に優しい育毛ケアを始めるならwicotがおすすめですよ。

公式サイトURL	https://wicot.com/shop/products/751100
ブランド名	ピュール
価格	2,750円 *定期初回価格
送料	無料
内容量	100ml *1ヶ月分
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出液、ニンジン抽出液

スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラム

出典: アンファー公式サイト

良いところ

• 女性の頭皮環境に特化したエイジングケア処方
• 頭皮に潤いを与え乾燥を防ぐ保湿成分を配合
• 女性ホルモンバランスのケアに着目した設計

あまり良くないところ

• 香りが好みに合わない場合がある
• 即効性がなく効果が分かりづらい

スカルプD ボーテ メディカルエストロジー スカルプセラムは、女性の頭皮環境に特化したエイジングケア処方のスカルプケアアイテム。頭皮に潤いを与え、乾燥を防ぐ保湿成分を配合しています。

さらに、女性ホルモンバランスのケアに着目し、健やかな髪の成長をサポートします。

公式サイトURL	https://sd-beaute.angfa-store.jp/brand/beaute_estorogy/
ブランド名	アンファー
価格	6,753円（定期価格）
内容量	80ml（2ヶ月分）
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸2K、ヒノキチオール、エチニルエストラジオール
無添加	シリコン、鉱物油、合成着色料、フェノキシエタノール、パラベン、サルフェート無添加

薬用育毛剤 ニューモ

出典: NEWMO公式サイト

良いところ

• 有効成分が毛根に浸透し髪を健やかに保つ
• 頭皮環境を整えフケやかゆみを予防
• ノンシリコン処方で頭皮への負担が少ない

あまり良くないところ

• 香りが好みに合わない場合もある
• 頭皮が敏感すぎる場合は注意が必要

薬用育毛剤 ニューモは、有効成分が毛根にしっかり浸透し、髪を健やかに保つ処方。フケやかゆみの発生を防ぎます。

頭皮への負担を軽減し、安心して使用可能。毎日のケアに取り入れることで、頭皮と髪の健康をサポートします。

公式サイトURL	https://shop.tamagokichi.com/products/newmo02.html
ブランド名	Newmo ニューモ
価格	6,325円
内容量	75mL（一か月）
製品分類	医薬部外品
有効成分	センブリエキス（Ｃ）、グリチルリチン酸ジカリウム、Ｄ－パントテニルアルコール
無添加	パラベン・紫外線吸着剤・シリコン・鉱物油・合成香料・合成着色料

薬用ハリモア

出典: ハリモア公式サイト

良いところ

• 無添加処方で敏感肌にも優しい
• 独自のナノ化技術で浸透力が高い
• 頭皮環境を整えハリやコシを促進

あまり良くないところ

• 使用方法によって手間がかかる
• 香りの好みが分かれる場合がある

薬用ハリモアは、女性の髪の悩みに特化した育毛剤。3種類の有効成分と25種類の天然由来成分を配合し、頭皮環境を整えてハリやコシのある髪をサポートします。

また、無添加処方で頭皮に優しく、デリケートな肌の方でも安心して使用できます。 さらに、独自のナノ化技術により成分が頭皮にしっかり浸透し、高い効果が期待できます。

公式サイトURL	https://harimore.jp/
ブランド名	ハリモア
価格	3,800円（初回限定）
内容量	120mL
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸2カリウム、ニンジンエキス、センブリエキス
無添加	旧表示指定成分、パラベン、石油系界面活性剤、着色料、香料、鉱物油、タール系色素、紫外線吸収剤、動物性原料、酸化防止剤、シリコン、合成ポリマー、フェノキシエタノール、殺菌剤、合成保存料無添加

薬用ヘアモア-Hairmore-スカルプケアエッセンス

出典: RAVIPA公式サイト

良いところ

• 女性ホルモンを整えるエストラジオール配合で、髪のハリをサポート
• 血行促進成分L-メチオニンが、頭皮の血流を改善
• 頭皮に優しい成分設計で、敏感肌の方にも使用可能

あまり良くないところ

• 香りの好みが分かれる場合がある
• 一部の成分にアレルギー反応を示す人がいるかもしれない

薬用ヘアモア（Hairmore）スカルプケアエッセンスは、女性専用に開発された医薬部外品の育毛剤。エストラジオール配合で女性ホルモンバランスを整え、ハリのある髪へと導きます。

また、L-メチオニンが頭皮の血行を促進し、健康的な髪の成長をサポートします。

公式サイトURL	https://hairmore.jp/hair_tonic/
ブランド名	RAVIPA
価格	6,380円（初回限定）
内容量	120mL
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン、酢酸DL-α-トコフェロール
無添加	シリコン、パラベン、紫外線吸収剤、合成着色料、鉱物油

ザ・ヘアケア アデノバイタル スカルプエッセンス

出典: 資生堂プロフェッショナル公式サイト

良いところ

• アデノシン配合で髪の成長をサポート
• 頭皮環境を整え髪の土台を健やかに保つ
• ハリ・コシのある髪へ導く効果が期待できる

あまり良くないところ

• 液体が垂れやすく塗布しづらいことも
• 短期間では目立った変化を感じにくい

ザ・ヘアケア アデノバイタル スカルプエッセンスは、アデノシン配合で髪の成長をサポートするスカルプケア商品。頭皮環境を健やかに保ち、髪の土台からケアします。

さらに、ハリ・コシのある髪へ導き、エイジングサインが気になる方にもおすすめです。

公式サイトURL	https://www.shiseido-professional.com/ja/product-detail/ca-ad-advanced-scalp-essence
ブランド名	資生堂プロフェッショナル
価格	7,700円
内容量	180ml
製品分類	医薬部外品
有効成分	アデノシン、ニンジンエキス、クジン抽出液、βーグリチルレチン酸、パントテニルエチルエーテル、ニコチン酸アミド
無添加	–

ベルタヘアローション

出典: BELTA公式サイト

良いところ

• 育毛成分が髪の成長をサポートする
• 無添加処方で敏感肌にも安心して使える
• 髪にハリ・コシを与えボリューム感をアップ

あまり良くないところ

• 効果実感には継続使用が必要
• 頭皮が敏感な人は刺激を感じる場合も

ベルタヘアローションは、育毛成分が頭皮に働きかけ、髪の成長をサポートするヘアケアアイテム。無添加処方で敏感な肌にも優しく、安心して使えます。

さらに、髪にハリ・コシを与え、ボリューム感のある美しい髪へ導きます。

公式サイトURL	https://belta.co.jp/goods/hairlotion/
ブランド名	BELTA(ベルタ)
価格	1,980円（初回限定）
内容量	80ml
製品分類	医薬部外品
有効成分	センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ニンジンエキス、パントテニルエチルエーテル
無添加	無着色、無香料、無鉱物、油界面活性剤不使用、パラベンフリー、アレルギーテスト済

コラージュフルフル 育毛ローション

出典: コラージュ公式サイト

良いところ

• 抗菌成分が頭皮環境を整え健やかに保つ
• 頭皮の乾燥を防ぎ潤いをしっかりキープ
• 抜け毛予防に効果的で髪の健康を維持

あまり良くないところ

• 即効性がなく効果が分かりづらい
• 頭皮が敏感な人には刺激を感じることも

コラージュフルフル 育毛ローションは、抗菌成分が頭皮環境を整え、健やかに保つ育毛ローション。頭皮の乾燥を防ぎ、潤いをしっかりキープします。

さらに、抜け毛予防に効果的で、髪の健康を維持するサポートが期待できます。

公式サイトURL	https://www.collage-shop.jp/shop/g/g191533191/
ブランド名	持田ヘルスケア
価格	3,080円
内容量	120mL
製品分類	医薬部外品
有効成分	エチニルエストラジオール、酢酸トコフェロール、サリチル酸、センブリエキス
無添加	無着色、無香料

薬用アデノゲン グレイシィ

出典: 資生堂公式サイト

良いところ

• アデノシン配合で髪の成長をサポート
• 頭皮環境を整え、髪の土台を強化する
• 髪のハリ・コシを高め、ボリューム感を演出

あまり良くないところ

• 香りが好みに合わない可能性がある
• 乾燥しやすい髪には保湿力が物足りない

薬用アデノゲン グレイシィは、アデノシン配合で髪の成長をサポートする育毛剤。頭皮環境を整え、髪の土台をしっかり強化します。

さらに、髪のハリ・コシを高め、ボリューム感を演出する効果も期待できます。

公式サイトURL	https://www.shiseido.co.jp/sw/onlinestore/products/141901.html
ブランド名	資生堂
価格	7,150円
内容量	150ml
製品分類	医薬部外品
有効成分	アデノシン、ニンジンエキス、β-グリチルレチン酸、パントテニルエチルエーテル、l-メントール
無添加	–

モルティ 薬用育毛ローション

出典: バスクリン公式サイト

良いところ

• 有効成分が髪の成長をサポートする
• 抜け毛を防ぎ、健やかな髪をキープする
• さらっとした使用感で毎日快適に使える

あまり良くないところ

• 頭皮が敏感な人は刺激を感じることも
• 即効性がなく効果が分かりにくい

モルティ 薬用育毛ローションは、有効成分が髪の成長をサポートし、抜け毛を防ぐアイテム。頭皮環境を整えて健康な髪の土台をつくります。

さらに、髪にハリとコシを与え、ボリューム感のある美しい髪へ導きます。

公式サイトURL	https://www.bathclin.co.jp/products/molty/
ブランド名	バスクリン
価格	1,100円（税込）
内容量	180g
製品分類	医薬部外品
有効成分	ショウキョウエキス、センブリエキス、Ｄ－パントテニルアルコール
無添加	シリコン、香料、着色料、防腐剤

薬用リリィジュ

出典: ウェルベスト公式サイト

良いところ

• エイジングケアで年齢による髪悩みに対応
• 抜け毛を防ぎ健やかな髪を維持する
• 低刺激処方で敏感な頭皮にも優しい

あまり良くないところ

• 即効性がなく効果がわかりづらい
• 頭皮が敏感な人は刺激を感じることも

薬用リリィジュは、有効成分が髪の成長をサポートし、抜け毛を防ぐ育毛ケアアイテム。保湿成分が頭皮の乾燥を防ぎ、潤いをしっかりキープします。

さらに、エイジングケアにも対応しており、年齢による髪の悩みをサポートします。

公式サイトURL	https://www.wellbest.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=0132001
ブランド名	富士産業ウェルベスト
価格	4,653円（定期お届けおトク便）
内容量	75mL（30日分）
製品分類	医薬部外品
有効成分	センブリエキス、β-グリチルレチン酸、パントテニルエチルエーテル、ニコチン酸アミド
無添加	–

FUSARI薬用育毛剤

出典: エポラ公式サイト

良いところ

• スプレータイプで塗布しやすい
• 継続使用で髪のボリュームアップを実感する声が多い
• 3種の有効成分が育毛を促進

あまり良くないところ

• 個人差により効果を感じられないこともある
• 使用後に髪が固まると感じる人もいる

FUSARI薬用育毛剤は、女性特有の抜け毛や薄毛に対応する育毛剤。有効成分として、グリチルリチン酸ジカリウム、ニンジンエキス、センブリエキスを配合し、頭皮環境を整え、育毛を促進します。

さらに、クロレラエキスやヒアルロン酸ナトリウムなどの保湿成分が、頭皮の乾燥を防ぎ、健やかな髪の成長をサポートします。

公式サイトURL	https://ec.epauler.co.jp/shop/products/fu000
ブランド名	エポラ
価格	7,800円
内容量	90mL
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、ニンジンエキス、センブリエキス
無添加	石油系界面活性剤、PG、シリコーン、合成ポリマー、合成香料、合成着色料、タール系色素、酸化防止剤、鉱物油 、紫外線吸収剤、カチオン系界面活性剤、サルフェート、硫酸系界面活性剤

薬用育毛剤 柑気楼 健露EXゴールド

出典: はぴねすくらぶ公式サイト

良いところ

• 有効成分で抜け毛を防ぎ、育毛をサポート
• 無添加処方で敏感な頭皮にも優しい
• 髪のハリ・コシを保ち、強く育てる

あまり良くないところ

• 効果実感には継続的な使用が必要
• 香りが好みに合わない場合がある

薬用育毛剤 柑気楼 健露EXゴールドは、有効成分が抜け毛を防ぎ、髪の成長をサポートする育毛剤。無添加処方で敏感な頭皮にも優しく、安心して使えます。

さらに、髪のハリ・コシを保ち、根本から力強く育てるサポートが期待できます。

公式サイトURL	https://www.e-hapi.com/shop/g/g92984000000/
ブランド名	柑気楼はぴねすくらぶ
価格	5,989円
内容量	130mL（約1.7カ月分：1日の目安2回）
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム（甘草由来）、センブリエキス、ニンジンエキス、ナイアシンアミド、パントテニルエチルエーテル
無添加	香料、着色料、鉱物油、動物性原料

ラボモ シルキーソフト ローション

出典: アートネイチャー公式サイト

良いところ

• 植物由来成分で頭皮に優しい
• ナノカプセル化で浸透力が高い
• 界面活性剤不使用で敏感肌向け

あまり良くないところ

• 香りが好みによっては気になる
• 使用後の効果を実感するまで時間がかかる

ラボモ シルキーソフト ローションは、頭皮環境を整えて、しっとり美しい髪へ導く育毛ローション。植物由来の有効成分を配合し、発毛を促進しながら健やかな髪をサポートします。

また、界面活性剤を使用せず、ナノカプセル化技術を採用しているため、頭皮に優しく浸透します。他にも、ふけやかゆみを防ぐ効果が期待できるため、日常的な頭皮ケアにも最適です。

公式サイトURL	https://ec.artnature.co.jp/shop/pages/silkysoftlo_a_01.aspx
ブランド名	アートネイチャー
価格	2,970円（初回限定）
内容量	90ml
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出液、ニンジン抽出液
無添加	界面活性剤、鉱物油、香料、石油系界面活性剤、UV吸収剤、合成着色料、シリコン

妖精美人ヘアトニック

出典: Loco Loco公式サイト

良いところ

• 有効成分が頭皮を健やかに整える
• 保湿成分が頭皮の乾燥をケアする
• 低アルコール処方で刺激が少ない

あまり良くないところ

• 香料が苦手な人には不向き
• 継続使用が必要

妖精美人ヘアトニックは、女性特有の髪の悩みに対応した薬用育毛剤。有効成分を配合し、頭皮を健やかに整え、抜け毛を減らし、美しい毛髪の育成をサポートします。

さらに、ポリリン酸やポリリジンなどの保湿成分を含み、頭皮の乾燥やべたつきをケアします。

公式サイトURL	https://locoloco.jp/?pid=151308733
ブランド名	Loco Loco
価格	2,980円
内容量	120mL
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸2K、ニンジンエキス、センブリエキス
無添加	鉱物油

ふわ姫

出典: ソーシャルテック公式サイト

良いところ

• 無添加処方で頭皮に優しい
• 有効成分が育毛をサポート
• 継続使用で髪のボリュームアップを実感する声が多い

あまり良くないところ

• 使用後にベタつきを感じる人もいる
• 定期購入の解約手続きが必要

ふわ姫は、女性の髪のボリューム不足や薄毛に対応する頭皮美容液。有効成分として、センブリエキスやグリチルリチン酸ジカリウムを配合し、頭皮環境を整え、育毛を促進します。

さらに、無香料・無着色・パラベンフリーなどの無添加処方で、敏感肌の方にも配慮されています。

公式サイトURL	https://biolucia.jp/shopping/lp.php?p=fuwahime002_pgs_cpn01
ブランド名	ソーシャルテック
価格	1,480円（初回限定）
内容量	100ml
製品分類	医薬部外品
有効成分	センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトンオラミン、酢酸DL-α-トコフェロール、パントテニルエチルエーテル
無添加	パラベン、合成香料、着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、シリコン

ヘアエッセンス

出典: DERMED公式サイト

良いところ

• 髪にハリとコシを与えボリューム感をアップ
• エイジングケア対応で年齢髪の悩みをサポート
• 頭皮環境を整え健やかな髪の土台をつくる

あまり良くないところ

• 即効性がなく効果が分かりづらい
• 香りが好みに合わない場合がある

ヘアエッセンスは、髪の成長をサポートし、抜け毛を予防する育毛ケアアイテムです。髪にハリとコシを与え、ボリューム感のある美しい髪へ導きます。

さらに、エイジングケアにも対応し、年齢による髪の悩みをしっかりサポートします。

公式サイトURL	https://www.dermed.jp/store/item/475/
ブランド名	DERMED(デルメッド）
価格	3,520円（定期便）
内容量	120mL（約1.5～2ヶ月分）
製品分類	医薬部外品
有効成分	6-ベンジルアミノプリン、グリチルリチン酸2K、サリチル酸
無添加	防腐剤、合成香料、着色料、紫外線吸収剤

スカルプエッセンス

出典: ママニック公式サイト

良いところ

• 産後の抜け毛・薄毛対策に特化した処方
• 4種類の有効成分で育毛をサポート
• 38種類の天然由来成分で頭皮と髪を保湿

あまり良くないところ

• 使用後にベタつきを感じる場合がある
• 頭皮に合わない場合、刺激を感じることがある

ママニックの「スカルプエッセンス」は、産後の抜け毛や薄毛に悩む女性向けの薬用育毛剤。4種類の有効成分を配合し、頭皮環境を整え、育毛を促進します。

さらに、38種類の天然由来成分が頭皮と髪に潤いを与え、健康的な髪へと導きます。

公式サイトURL	https://mamanic.jp/haircare/scalpessence/
ブランド名	レバンテ
価格	3,960円（定期コース）
内容量	80ml
製品分類	医薬部外品
有効成分	ニンジン抽出液、シメン－５－オール、グリチルリチン酸２Ｋ、タマサキツヅラフジアルカロイド
無添加	パラベン、石油系界面活性剤、着色料、合成香料、鉱物油、タール系色素、紫外線吸収剤、合成整髪成分、カチオン系界面活性剤、シリコン、フェノキシエタノール、還元剤、強アルカリ成分、ラノリン、サルフェート

男性の薄毛（AGA）との違い

男性の薄毛はAGA（男性型脱毛症）が主な原因である一方、女性の薄毛は原因が多岐に渡ります。そのため、薄毛が気になる場合は、自己判断せずに専門医に相談することがおすすめです。

項目	男性の薄毛（AGA）	女性の薄毛
主な原因	男性ホルモン（DHT）	女性ホルモンの減少、生活習慣、ストレス、遺伝など
薄毛の進行パターン	額の生え際や頭頂部から局所的に進行	頭頂部全体が均一に薄くなる
発症年齢	20代～30代から発症するケースが多い	40代以降、特に更年期以降に多い
遺伝的要素	強い	男性ほど強くはない
その他の特徴	ー	産後や閉経後に薄毛が進行しやすい

育毛剤に配合されている嬉しい有効成分｜30代女性におすすめ

より効果的に育毛剤を使うためには、自分の悩みに合った成分を選ぶことが重要。 科学的に効果が認められている成分配合の育毛剤を、正しく継続使用すれば、効果が期待できます。

ぜひ、この表を参考に、あなたにぴったりの育毛剤を見つけて、理想の髪を手に入れてください。

成分	効果	対象の方
ニンジンエキス	血行促進 頭皮の炎症抑制	血行不良や頭皮の炎症が気になる方
センブリエキス	血行促進 頭皮への栄養供給促進 髪の成長促進	血行不良による薄毛が気になる方
ザクロエキス	エストロゲン様作用 頭皮の血行促進 髪の成長促進	女性ホルモンの減少が気になる方 更年期以降の女性
大豆イソフラボン・プエラリアミリフィカ	女性ホルモン類似作用 女性ホルモンの減少による薄毛対策	女性ホルモンの減少が気になる方 更年期以降の女性
トウガラシエキス	頭皮の血行促進 毛母細胞の活性化	血行不良による薄毛が気になる方

育毛剤の効果を実感するためには、根気強く使い続けることが大切。効果が現れるまでには個人差があり、一般的には3～6ヶ月程度かかると言われています。

また、効果を感じても使用をやめてしまうと、元の状態に戻る可能性が高いため継続がカギです。

育毛剤と発毛剤の違いとは？30代女性に最適な選択肢を解説

薄毛対策の商品には、「育毛剤」と「発毛剤」の2種類があります。 それぞれ効果が異なるため、30代女性は自分に合った方を選ぶことが大切です。

特徴	育毛剤	発毛剤
目的	今ある髪を健やかに保ち、抜け毛を予防	新しい髪を生やし、発毛効果を期待
効果	頭皮環境を整え、髪の成長をサポート 毛髪の「維持」や「強化」	毛包に直接働きかけ、毛髪を新たに成長のサポート 発毛促進や「薄毛の改善」
対象	薄毛や抜け毛が気になり始めた初期段階の人	髪が細くなり薄毛が進行している人、脱毛が顕著な人
主な成分	頭皮の血行促進成分、保湿成分、栄養補給成分など	ミノキシジルなど、発毛効果が認められた有効成分
分類	医薬部外品	医薬品、医薬部外品
効果範囲	発毛を促す効果は基本的にない	脱毛症や薄毛治療に効果があるが、副作用が発生する可能性もある

発毛剤は、薄毛が進行している場合に有効ですが、多くの商品が医薬品として販売されているため、医師の相談が必要な場合があります。

30代女性の場合、まずは育毛剤から試してみるのがおすすめ。 薄毛が深刻な場合は、医師に相談の上、発毛剤の使用を検討しましょう。

育毛剤の副作用とは？症状と注意点を徹底解説

育毛剤の使用には効果が期待される一方で、いくつかの副作用が発生する可能性があります。

育毛剤の主な副作用

副作用	症状
アレルギー反応	頭皮のかゆみや赤み
刺激による頭皮の炎症	頭皮のかゆみや赤み
湿疹やかぶれ	皮膚のかぶれ・発疹
血流の変化	頭痛やめまい
体毛の増加	多毛症（顔や体の産毛が濃くなる）
血管拡張作用	動悸や胸の痛み
頭皮の乾燥	乾燥やフケの増加
毛周期の改善	抜け毛の一時的増加（初期脱毛）

育毛剤を使う前に、必ずパッチテストを行いましょう。 また、頭皮への刺激が少ない、低刺激の製品を選ぶことも大切。 成分表示をよく確認し、アルコールフリーや無香料、無着色といった製品を選ぶと良いでしょう。

もし、育毛剤を使用した後に、頭皮に異常を感じたら、すぐに使用を中止し、皮膚科医に相談してください。

30代女性におすすめの育毛剤の選び方4つ

①抜け毛が気になるなら育毛成分配合を選ぶ

抜け毛が気になる方は、育毛成分が配合された育毛剤がおすすめ。髪の成長サイクルを正常化し、抜け毛を防ぐ効果が期待できます。

おすすめの育毛成分

• ミノキシジル
• アデノシン

これらの成分が配合された育毛剤を使用することで、抜け毛を予防し、健康的な髪を育むことが期待できます。育毛剤を選ぶ際は、配合されている成分をよく確認し、ご自身の悩みに合ったものを選ぶようにしましょう。

②頭皮の乾燥が気になるなら保湿成分入りを選ぶ

頭皮の乾燥が気になる方は、保湿成分配合の育毛剤がおすすめ。優れた保湿効果で知られており、頭皮の乾燥を防ぎ、うるおいを与えてくれます。

おすすめの保湿成分

• セラミド
• ヒアルロン酸

乾燥した頭皮は、かゆみやかさつき、フケなどの原因となり、健康な髪の成長を妨げてしまいます。保湿成分入りの育毛剤を使うことで、頭皮環境を整え、健やかな髪を育むことができるでしょう。

③敏感肌なら低刺激・無添加処方を選ぶ

頭皮が敏感な方は、低刺激・無添加処方の育毛剤がおすすめ。パラベンやアルコールなど、刺激となる成分がフリーの育毛剤を選ぶことで、頭皮への負担を軽減できます。

低刺激・無添加処方の育毛剤

• パラベンフリー
• アルコールフリー

無添加処方の育毛剤は、頭皮トラブルを起こしにくいので、敏感肌の方でも安心して使用可能。健やかな頭皮環境を保ちながら、美しい髪を育みましょう。

④継続しやすさを重視するなら価格や容量で選ぶ

育毛剤の効果を実感するためには、継続して使い続けることが大切。そのため、無理なく続けられる価格帯と容量の育毛剤を選びましょう。毎日使用するものなので、1ヶ月あたりのコストや、使い切るまでの期間を考慮して選ぶのがおすすめです。

また、詰め替え用があるかどうかも確認しておくと、経済的に続けやすくなります。無理なく続けられる育毛剤を見つけて、美しい髪を育みましょう。

30代女性向け育毛剤の正しい使い方

①育毛剤を使う前に頭皮を清潔にする

育毛剤を使う前には、洗髪で頭皮を清潔にすることが重要。なぜなら、頭皮に汚れや皮脂が残っていると、有効成分が十分に浸透しない可能性があるからです。

洗髪後、タオルで余分な水分を優しく拭き取ってから育毛剤を使用しましょう。清潔な状態であれば、育毛剤の成分がより効果的に働き、育毛効果が期待できます。

②薄毛が気になる部分に適量を塗布する

育毛剤は、薄毛が気になる部分に直接適量を塗布することで、効果的なケアが期待できます。これは、有効成分をピンポイントで届け、効率よくアプローチするためです。

製品ごとに推奨される使用量が異なるため、スポイトやノズルなどを活用し、製品の指示に従って正確に塗布するようにしましょう。適切な量を塗布することで、育毛剤の効果を最大限に引き出すことができます。

③指の腹を使って頭皮に優しくなじませる

育毛剤を塗布した後は、指の腹を使って優しくマッサージすることで、血行が促進され、有効成分が頭皮全体に行き渡りやすくなります。

爪を立てずに、リラックスした状態で5分程度マッサージするのがおすすめ。指の腹で優しく円を描くようにマッサージすることで、頭皮への刺激を抑えつつ、育毛剤の浸透を助ける効果が期待できます。

④朝晩2回を目安に継続して使う

育毛剤は、1日2回、朝と夜を目安に継続して使用することで、効果が期待できます。継続使用により、髪の成長サイクルが整い、育毛効果が現れやすくなるためです。

特に、夜は就寝前に使用することで、睡眠中の頭皮の修復をサポートする効果も期待できます。継続的な使用が重要であることを理解しておきましょう。

⑤髪が乾いた状態で使用し、ドライヤーは低温で

育毛剤は、頭皮が乾いた状態で使用し、その後ドライヤーを使用する場合は低温で優しく乾かすのが良いでしょう。頭皮が濡れたまま育毛剤を使用すると、育毛剤が流れ落ちてしまったり、頭皮トラブルの原因になる可能性があるためです。

ドライヤーを使用する際は、高温の風は頭皮への負担となる可能性があるため、低温モードを選び、頭皮に近づけすぎないように注意しましょう。

30代女性の育毛ケアを成功させるポイント

30代からの育毛ケアを成功させるには、育毛剤を継続的に使用することと、生活習慣を改善することが重要。健康的な髪を育むためには、頭皮環境を整えるだけでなく、体の内側からのケアも大切です。

また、バランスの取れた食事、質の高い睡眠、適度な運動を心がけ、ストレスを溜めないように心がけるのが大切。これらの要素が揃うことで、育毛剤の効果を最大限に引き出し、健康で美しい髪を育むことができるでしょう。必要に応じて、専門家に相談してみるのもおすすめです。

よくある質問

①育毛剤はどのくらいの期間使えば効果が出ますか？

育毛剤の効果が現れるまでには、一般的に3～6ヶ月ほどかかると言われています。成長サイクルがあり、新しい髪が生えてくるまでには時間がかかるため、すぐに効果を実感することは難しいです。

しかし、焦らずに継続して使用することで、頭皮環境が整い、髪の毛が育ちやすい状態へと導かれます。個人差はありますが、最低でも3ヶ月は継続して使用し、様子を見てみましょう。

②育毛剤と発毛剤はどちらを選ぶべきですか？

育毛剤と発毛剤は、目的が異なります。

育毛剤は、頭皮環境を整え、抜け毛を予防することで、今ある髪の毛を健やかに保つためのもの。 薄毛が気になる初期段階や、予防として使用するのがおすすめです。

一方、発毛剤は、新しい髪の毛を生やす効果が期待できます。 すでに薄毛が進行している方や、発毛効果を期待したい方に向いています。 ただし、医薬品であるため、副作用のリスクもあります。

ご自身の髪の状態や目的に合わせて、どちらか、あるいは併用して使用するかを検討しましょう。

③敏感肌でも育毛剤を使用できますか？

敏感肌の方でも育毛剤は使用可能。最近は、敏感肌の方でも安心して使えるよう、低刺激・無添加の育毛剤が増えています。 アルコールや香料、着色料など、刺激になりやすい成分が配合されていないものを選びましょう。

心配な方は、パッチテストを行ってから使用するのがおすすめ。 もし、育毛剤を使用した後に、頭皮に赤みやかゆみなどの異常を感じたら、すぐに使用を中止し、皮膚科医に相談してください。

④30代女性におすすめの育毛成分は何ですか？

30代女性には、以下の育毛成分がおすすめ

• キャピキシル: 発毛促進効果が高く、ミノキシジルと同等以上の効果を持つと言われています。
• アミノ酸: 髪の主成分であり、ハリやコシを与えます。
• 女性ホルモン類似成分: 女性ホルモンの減少を補い、抜け毛を予防します。

これらの成分は、髪の成長を促進し、頭皮環境を整える効果が期待できます。より効果を実感したい場合は、これらの成分が配合された医薬部外品の育毛剤を選ぶと良いでしょう。

⑤育毛剤はいつ使うのが良いですか？

育毛剤を使うタイミングは、朝と夜のどちらでも構いません。重要なのは、清潔な頭皮に塗布することです。

• 朝に使用するメリット：スタイリング前に使用することで、髪のボリュームアップ効果が期待できます。
• 夜に使用するメリット：睡眠中は成長ホルモンが分泌され、頭皮の修復が進む時間帯なので、育毛剤の有効成分が浸透しやすくなります。

ご自身のライフスタイルに合わせて、使いやすいタイミングで継続することが大切。 1日2回使用できる育毛剤であれば、朝晩の両方で使用すると、より効果的です。