髪の毛を早く伸ばすのにおすすめの女性向け市販育毛剤20選|選び方のポイントも紹介
年齢に関係なく、髪の毛の伸びが遅くて悩む人は多いです。実際にこの記事を読んでいる人も、髪の毛を早く伸ばす方法を知りたいのではないでしょうか。
もし髪の毛を早く伸ばしたいなら、女性向けの市販育毛剤を使ってみましょう。高い育毛効果が期待できます。
この記事では髪の毛を早く伸ばすのにおすすめの市販で買える女性向け育毛剤の選び方やおすすめの商品をまとめました。育毛剤以外の対策方法も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
【結論】髪の毛が伸びるスピードに個人差はない!髪・頭皮を健康に保つことが重要
基本的には髪の毛が伸びるスピードに個人差はなく、多少の違いはあれど大体同じくらいの早さで伸びるものです。日本人なら1日0.3~0.4mm、1ヶ月で1cm程度伸びるといわれています。伸びるのが早いように見える人もいますが、それは頭皮や髪の毛が健康的だからです。
逆に、頭皮や髪の毛が不健康だと、髪の毛が細くて抜けやすいので、伸びる前に抜けてしまいます。そのため、髪の毛が伸びるのが遅いように見えるのです。頭皮や髪の毛を健康な状態に改善してあげることで、髪の毛が伸びるスピードを早くすることができるでしょう。
【要チェック!】髪の毛を早く伸ばす女性向け市販育毛剤の選び方5つ
①育毛成分で選ぶ|女性の髪に良い育毛成分が含まれた育毛剤を選ぼう
女性が育毛剤を使用する場合は、女性向けの商品を選ぶのがおすすめです。女性と男性では薄毛になる原因が異なるので、女性向けと男性向けの育毛剤では配合成分が異なります。
女性向けの育毛剤を選ぶと、女性の髪の毛に良い育毛成分が含まれていて、効率的に育毛をサポートしてくれるでしょう。特に、ヒオウギエキスやエチニルエストラジオールなどのように、女性ホルモンと類似した働きをする育毛成分が含めれているものがおすすめです。
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グリチルリチン酸2K
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グリチルリチン酸ジカリウム
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ヒオウギエキス
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エチニルエストラジオール
男性向けの育毛剤だと抜け毛につながる可能性もあるため、パッケージに「女性向け」と記載されているかどうかを確認しましょう。
②刺激の少なさで選ぶ|無添加だと頭皮・髪へのダメージを軽減できておすすめ
頭皮はデリケートなので、刺激の少ない育毛剤を選ぶことも大切です。添加物が多いと刺激になる可能性が高くなるので、不要な添加物が入っていないものを選ぶようにしましょう。
エタノール(アルコール)は成分の調整や殺菌・抗菌作用、血行促進などさまざまなメリットもありますが、刺激性が強く濃度が高いと頭皮が乾燥しやすくなるので注意が必要です。
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香料
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着色料
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エタノール
添加物フリー・アルコールフリーなどと記載されていると、安心して育毛剤を使用できます。
③頭皮への効果で選ぶ|抗炎症成分や殺菌成分に注目
頭皮環境を整えることも育毛に大切なので、頭皮ケア成分にも注目しましょう。かゆみやフケ、ベタつき、悪臭などの頭皮トラブルが起きている場合は、頭皮環境の乱れが原因です。
頭皮トラブルを改善し、頭皮環境を健やかな状態に整えてあげると、強く丈夫な髪の毛が育ちやすくなるでしょう。頭皮の炎症やかゆみが気になる場合は下記の成分がおすすめです。
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グリチルリチン酸
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イソプロピルメチルフェノール
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クマザサエキス
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カンゾウ根エキス
頭皮を清潔に保つのも、髪の毛を早く伸ばすために重要なポイントです。
④保湿成分で選ぶ|高保湿成分が含まれていると頭皮を健康に維持できる
頭皮が乾燥すると、毛根が弱って髪の毛が抜けやすくなり、伸びるのが遅く感じるように。髪の毛が伸びるスピードを早くしたいのであれば、保湿することも重要になるのです。
下記に書かれているような高保湿成分が配合されている育毛剤を選び、頭皮にたっぷりと潤いを与えて頭皮環境を整えましょう。洗浄力が高いシャンプーにも注意が必要です。
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グリセリン
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ヒアルロン酸
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コラーゲン
頭皮は髪の土台になる部分のため、健康な状態を維持するのがかなり大切です。
⑤価格で選ぶ|継続して使える価格帯の育毛剤がおすすめ
育毛剤は使い始めてすぐに効果を実感できるものではありません。育毛剤の効果を実感するためには、少なくても6ヶ月以上は止めることなく使用を継続する必要があります。
評判が良いからといって高すぎる育毛剤を選んでしまうと、途中で継続するのが難しくなる可能性も。成分と価格のバランスをチェックし、継続しやすい価格帯から選びましょう。
育毛効果が実感できてからも、継続して使い続けることで髪の毛は早く伸びるようになります。
さて、ここまでは髪の毛を早く伸ばす女性向け市販育毛剤の選び方を解説してきました。ここからは、実際におすすめの女性向け市販育毛剤を20選に絞ってご紹介していきます。
髪の毛を早く伸ばすのにおすすめの女性向け市販育毛剤20選
髪の毛を早く伸ばすのにおすすめの女性向け市販育毛剤20選をご紹介します!ベビスキン編集部が厳選した女性向け市販育毛剤をランキング形式で1位から20位まで順番にご紹介していきますので、髪の毛を早く伸ばしたいと考えている方はチェックしてみてください。
今回は女性向け市販育毛剤を下記3点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 価格…5,000円以内で購入できる商品をピックアップ
- 配合成分…女性の抜け毛に効果的な成分を配合した商品をピックアップ
- 刺激性…添加物不使用・添加物の少ない商品をピックアップ
ミューノアージュ 育毛剤
マイナチュレ
ニューモ 育毛剤
ベルタヘアローション
ヘアモア
薬用リリィジュ
モルティ 女性用育毛剤 薬用育毛ボタニカルクール
アンファー スカルプDボーテ 薬用スカルプスパエッセンス
持田ヘルスケア コラージュフルフル 育毛ローション
ママニック 育毛剤
妖精美人 育毛剤
資生堂 アデノバイタル スカルプトニック
LABOMO ヘアグロウ ミノキシ
プリミスト 育毛剤
モルティ プレミアム女性用育毛剤
ロート製薬 50の恵エイジングケア 髪ふんわりボリューム育毛剤
スカルプははこ
スカルプDボーテ スカルプセラム
モウガL 女性用育毛剤 艶髪
マイマ 女性用薬用育毛ヘアローション
育毛剤以外で髪の毛を早く伸ばす5つの方法
①定期的な運動を取り入れる
定期的な運動を取り入れて、頭皮の血流を促進しましょう。運動不足だと血流が悪くなるので、髪の毛が伸びるのに必要な栄養が毛母細胞まで行き渡らなくなってしまいます。
運動を習慣にすることで、代謝が上がって血流が良くなり、毛母細胞に必要な栄養が届きやすくなるでしょう。運動する習慣がない方は週2~3回の運動を取り入れてみてください。
②ストレス発散を心がける
ストレスを溜め込んで自律神経が乱れると、血管が収縮し血流が悪くなります。すると、やはり毛母細胞まで必要な栄養が届きにくくなるので、髪の毛が健康的に育たなくなるでしょう。
血流の悪化は、髪の毛が伸びるスピードが遅くなるだけでなく、抜け毛の原因にもなりかねません。運動や趣味などでストレスを解消し、ストレスを溜め込まないように心掛けましょう。
③シャンプー選びにこだわる
頭皮の環境を健康的に保つには、頭皮の肌質に合うシャンプーを使うことも大切です。頭皮の肌質は人によって違い、頭皮がベタつきやすい人もいれば逆に乾燥しやすい人もいます。
頭皮がベタつきやすい人には高級アルコール系などの洗浄力が強めのシャンプー、乾燥しやすい人にはアミノ酸系やベタイン系などの洗浄力が穏やかなシャンプーがおすすめです。
④髪の保湿を忘れない
シャンプーをした後は、コンディショナーやオイルなどで保湿ケアを行ないましょう。髪の毛が乾燥すると、パサついたり広がったりするだけでなく切れ毛や抜け毛の原因にもなります。
しっかり保湿ケアを行なうことで、乾燥によるダメージを軽減できるでしょう。頭皮の乾燥もさまざまなトラブルにつながるので、頭皮用のローションや美容液を使うのもおすすめです。
⑤頭皮マッサージを取り入れる
頭皮の血流を改善するには、頭皮マッサージも効果的です。朝のスタイリング前や夜のシャンプー前、寝る前などに、1日3回程度の頭皮マッサージを行う習慣をつけましょう。
こまめに頭皮マッサージを行なうことで、血流が改善されれば、毛母細胞に必要な栄養が届きやすくなります。リラックス効果が高まり、睡眠の質の改善にもつながるでしょう。
育毛剤を使う以外にも、髪の毛を早く伸ばすためにできることはたくさんあります。
髪の毛の伸びが遅い女性の特徴3つ|早く伸ばすためには?
①頭皮の血行が悪い
すでに何度か説明していますが、頭皮の血流が悪いと髪の毛の伸びるスピードは遅くなります。血流が悪いと髪の毛が伸びるのに必要な栄養が毛母細胞に行き渡らないからです。
髪の毛が健康的に育つためには、タンパク質や亜鉛、ビタミンなどの栄養が十分に供給される必要があります。栄養が不十分だと、太くて健康な髪の毛が育ちにくくなるでしょう。
②食生活が偏っている
毛母細胞に十分な栄養を行き渡らせるには、栄養バランスの取れた食事も重要です。食生活が偏っていると、十分な栄養が供給できなくなり、髪の毛が伸びるのが遅くなるでしょう。
タンパク質は髪の毛の主成分で、亜鉛がタンパク質の代謝を促進します。亜鉛は食品からの吸収率が低いですが、ビタミンCを含む食品と一緒に摂ると吸収率が良くなるでしょう。
③睡眠の質が悪い
髪の毛の成長には、脳下垂体で作られる成長ホルモンが欠かせません。成長ホルモンは睡眠中に分泌されるので、睡眠不足が続くと髪の毛が伸びるスピードが遅くなってしまいます。
十分な睡眠を取って、成長ホルモンをしっかり分泌させましょう。毎日決まった時間に就寝していても、夜中に目が覚めてしまう場合には睡眠の質が良くない可能性があります。
上記のいずれかに当てはまるなら、私生活を見直してみるのも髪の毛を早く伸ばすための対策になります。
髪の毛を早く伸ばすなら女性用育毛剤で健康的な頭皮を手に入れよう
髪の毛を早く伸ばす女性向け市販育毛剤の選び方やおすすめの商品などをご紹介しました。髪の毛の成長には頭皮の状態が重要で、健康的な頭皮を保つと髪の毛が伸びやすくなります。
女性向け市販育毛剤で健康的な頭皮を手に入れて、髪の毛を早く伸ばしましょう!
頭皮や髪の毛の健康を改善するには、まず生活習慣や洗髪方法などを見直し、並行して育毛剤も活用するとよいでしょう。