抜け毛、増毛共に維持しています。止めると頭皮の保湿性が少なくなり気になります。今までリデンシルやミノキシジル成分配合のものを使ってきましたが、こちらの製品はべたつきなし、刺激もなく安心して使えます。
若ハゲ改善向け育毛剤のおすすめ人気ランキング11選|原因や対策も徹底解説
若ハゲは、20~30代を中心に起こりうる髪の毛の悩みです。そんな若ハゲの予防・対策について、育毛剤の使用を考えている人も多いのではないでしょうか。
そんな人のために、この記事では若ハゲにおすすめの育毛剤を11種類厳選しました。あわせて、選び方や若ハゲの原因も紹介しているので、ぜひ最後まで読んで育毛剤選びの参考にしてみてください。
若ハゲとはどのような状態?
若ハゲとは、20代〜30代で起こる若年性脱毛症のこと。脱毛は中年になってから起こるイメージですが、20代前半から症状が現れる人もいます。若年性脱毛症は、日本人男性の3人に1人が発症する脱毛症です。
髪が伸びる前に抜け落ちてたり、髪自体が細く柔らかくなるのが特徴。男性型脱毛症同様の症状で、前頭部から頭頂部に向かってびまん状に脱毛します。また、頭頂部が後退していくことも。以前よりも髪が細くなってきたと感じたら、若ハゲである可能性が高いでしょう。
さて、若ハゲとは何かがわかりました。続いて、若ハゲの改善が期待できる育毛剤を選ぶポイント4つを見ていきましょう。
若ハゲの改善が期待できる育毛剤を選ぶポイント4つ
①有効成分で選ぶ|若ハゲに特化した有効成分に注目しよう
若ハゲには、若ハゲに特化した有効成分配合のものを選びましょう!
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冬虫夏草エキス
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ヒオウギエキス
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アデノシン
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センブリエキス
若ハゲの主な原因である脱毛酵素「5αリダクターゼ」を抑制する成分配合のものがおすすめです。若ハゲの進行を抑えるためにも、「冬虫夏草エキス」「ヒオウギエキス」配合を選んでください。
また、髪を太くする成分もおすすめです。「アデノシン」「センブリエキス」などの成分は、毛包の働きを活性化するのに効果的。これにより、太くて強い髪が育ちやすくなります。
あかり(28)のコメント
医薬部外品に注目してみることで、効果的な成分が含まれている可能性が高くなりますよ。
②刺激の強さで選ぶ|低刺激だと頭皮や髪へのダメージを減らせる
刺激による頭皮への負担が加わると、薄毛や抜け毛は進行しやすくなります。そのため、以下のような添加物やアルコールが含まれていないものを選びましょう。
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着色料
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香料
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エタノール
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鉱物油
可能な限り頭皮への刺激を減らすことで、髪の毛が育ちやすい環境になります。
また、いい匂いがする育毛剤はリラックス効果を得られますが、刺激になる場合も。いい匂いがする育毛剤を選びたい場合は、合成香料ではなく天然香料配合のものを選びましょう。
あかり(28)のコメント
パッケージに○○フリーのような記載がないかをチェックすれば、添加物の少ない育毛剤を選ぶのに役立ちます。
③保湿成分で選ぶ|高保湿成分配合だと頭皮の保湿効果が期待できる
脱毛や薄毛の進行を防ぐには、頭皮の保湿も大切。頭皮が乾燥すると固まってしまい、髪が成長しにくい頭皮環境に。また、頭皮が乾燥していると刺激を受けやすくなり、脱毛症を引き起こしてしまいます。
脱毛症を引き起こさないためにも、保湿成分を取り入れてください。保湿成分のなかでも、以下のような高保湿成分配合のものがおすすめです。
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ヒアルロン酸
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グリセリン
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コラーゲン
また、ドライヤーのかけすぎや、部屋の乾燥にも気を付けましょう。
あかり(28)のコメント
頭皮を保湿することで、毛根がしっかりする効果も期待できます。
④価格で選ぶ|長く使い続けられるものを選ぼう
育毛剤は、即効性があるものではないため、長く使い続けられるものを選ぶ必要があります。数ヶ月使うことを想定して、金銭的に無理なく継続して購入できるものを選んでください。
値段が高いからといって、1回の使用量を減らすと効果がありません。育毛剤を使用する際は、規定量の通りにコツコツ使い続けましょう。
あかり(28)のコメント
途中で使うのをやめてしまうと、せっかく出始めた効果も無くなってしまいます。継続的なケアを行うためには、金銭的にも自分に合った商品を選ぶことが一番大切なのです。
さて、若ハゲの改善が期待できる育毛剤を選ぶポイント4つがわかりました。続いて、若ハゲの改善が期待できる育毛剤12選を見ていきましょう。
若ハゲの改善が期待できる育毛剤11選
それでは、若ハゲの改善が期待できる育毛剤11選をご紹介します!若ハゲへの有効成分が含まれている商品の中から、肌にやさしいものを厳選。今回はおすすめの若ハゲの改善が期待できる育毛剤を、下記3点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 育毛効果…若ハゲへの有効成分が含まれている商品をピックアップ
- 保湿力…高保湿成分配合の商品をピックアップ
- 刺激性…低刺激で利用できる商品をピックアップ
チャップアップ
イクオスEXプラス
医薬部外品 プランテルEX
REDEN(リデン)
フィンジア
ニューモ 育毛剤
ポリピュアEX
サクセスバイタルチャージ
薬用ナノインパクト Co17
薬用 アデノゲンEX
スカルプD薬用育毛トニック
若ハゲはなぜ起こる?主な原因は?
若ハゲの原因は、生活習慣の乱れやストレス。また、飲酒や喫煙の頻度が高い場合も、若ハゲになる可能性が高くなります。過度なストレス・栄養不足・睡眠不足には気を付けましょう。遺伝的に5αリダクターゼ量が多い方は、より一層の注意が必要です。
また、悪性男性ホルモンが増加することで、髪の成長期が短くなることに。髪の成長期が短くなると、髪の毛が生えにくくなります。また、生えてきても細く短い髪で、丈夫な髪は生えてきません。
あかり(28)のコメント
睡眠不足や食生活の乱れなどさまざまなところに若ハゲの原因は隠れているので、若ハゲに悩んでいる方は生活習慣に気を配ることから始めましょう。
若ハゲの対策におすすめの方法3つ
①しっかり睡眠をとる
睡眠時間は最低6時間確保しましょう。睡眠不足は、髪の毛の成長ホルモンの分泌を妨げてしまいます。また、髪の毛の成長ホルモンが活発的になる22~2時には寝ておくのが理想的です。
さらに、質の良い睡眠を取るためにも、15時以降のカフェイン摂取は控えましょう。カフェインを取りすぎると、深い睡眠ができなくなってしまうので気をつけてください。
②栄養バランスを整える
タンパク質・亜鉛・ビタミン類を意識した食事をしましょう。これらの成分は、髪の素になる成分です。しかし、肉中心・野菜中心などの偏った食事は好ましくありません。バランスよく食べることを意識してください。
バランスの偏った食事は頭皮環境を悪くします。薄毛や抜け毛が進行してしまうので、バランスの良い食事を心がけましょう。バランスのいい食事は、髪に栄養を届けるようにしてくれます。
③お酒やタバコの頻度を減らす
お酒やタバコは、薄毛や抜け毛を進行させてしまいます。これらは、血流量を少なくしてしまい、髪の細胞にもよくない影響を与える原因です。また、髪の成長に必要なタンパク質・ミネラル・ビタミンを大量消費するため、髪の成長を妨げてしまいます。
お酒やタバコをゼロにするのは難しくても、少しずつ数や頻度を減らしていきましょう。また、完全にやめられない場合は、タンパク質・ミネラル・ビタミンを多く摂取することを心掛けてみてください。
あかり(28)のコメント
普段の生活からも、若ハゲの改善につながる行動は多数あります。普段の生活を見直し、積極的に改善方法を実践していきましょう。
若ハゲの改善が期待できる育毛剤を使って髪のボリュームアップを目指そう
今回は、若ハゲ改善向け育毛剤のおすすめ人気ランキング10選をご紹介しました。若ハゲの原因を理解した上で対策することで、若ハゲを改善できます。この記事を参考に、髪のボリュームアップを目指しましょう!
あかり(28)のコメント
若ハゲは、早い段階から対策することで改善可能です。育毛剤を使ったり生活習慣を見直したりして、早急に対策しましょう。