【美容師監修】ドラッグストアで買える40代抜け毛シャンプーおすすめランキング20選
40代になって抜け毛が増え、まずはドラッグストアで手軽に買えるおすすめのシャンプーを知りたい方は多いと思います。
ですがクレージュやちふれ、サクセスといった有名な抜け毛対策シャンプーが多すぎて、どれを購入すればいいのか迷いますよね。
本記事では男女別の40代抜け毛におすすめシャンプーランキングを紹介するほか、抜け毛の原因やシャンプーの選び方、やり方なども説明しています。ぜひ参考にしてくださいね!
ドラッグストアでも買える40代抜け毛対策シャンプーの選び方5つ
①洗浄成分|おすすめは適度な洗浄力のアミノ酸シャンプー
頭皮環境の改善にはまず洗浄成分に注目しましょう。洗浄力が高いと洗いすぎによる乾燥や刺激による頭皮トラブルを引き起こします。
アミノ酸系・ベタイン系シャンプーは、洗浄力が適度で泡立ちもよい成分なので、洗いすぎを防ぎ頭皮や髪への負担も減らせるのでおすすめです。
②頭皮ケア成分|保湿・美容成分で健康な頭皮を作る
抜け毛を防ぐには頭皮環境を整えることが重要なため、改善が期待できる成分が豊富に配合されているものを選びましょう。
特に乾燥は肌トラブルに繋がりやすいため、保湿成分は確認が必須です。そのほかにも血行促進成分など、頭皮環境の改善にアプローチする成分を覚えてシャンプー選びの参考にしてください。

前川 遼大のコメント
乾燥肌の場合は皮脂分泌を抑えてしまうとより乾燥してしまうので、「βグリチルレチン酸」は避けるようにしましょう。
③毛髪ケア成分|ダメージ補修、ハリ・コシを与える成分を確認
抜け毛の防止には頭皮環境の改善も大切ですが、毛髪自体の状態もケアしてあげることが大切です。
ハリ・コシを与える成分や、毛髪内部の弾力性を上げる成分、保水力を向上させてくれる成分が配合されたシャンプーを使用すると、丈夫な髪の毛を目指しやすくなるでしょう。

前川 遼大のコメント
「発毛」と「育毛」は異なります。抜け毛の場合は育毛に注力し、丈夫な髪の毛を育てることが大切です。
④刺激性|トラブルに繋がる刺激成分は避ける
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・石油系界面活性剤(高級アルコール系)
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・合成着色料
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・合成香料
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・防腐剤(パラベンなど)
これらの成分は、人によっては刺激を感じ肌トラブルを引き起こす可能性があります。特に、成分表示で最初の方に記載されている場合は配合割合が高いため避けたほうが良いでしょう。
また、エタノールなどのアルコール成分も刺激になり、頭皮の乾燥に繋がりやすいです。乾燥した頭皮は、健康的な髪が生えにくいので注意しましょう。

前川 遼大のコメント
シリコンは刺激成分だと思われがちですが、実際は髪をコーティングしまとまりを出してくれるためそういうわけではありません。ただし、洗い残しがあると皮脂詰まりなどのトラブルに繋がってしまいます。
⑤価格|最低でも3か月は継続して購入できる金額を選ぶ
髪の毛のヘアサイクルは肌よりも長いため、効果を実感しにくいです。効果を実感するために、短くても3か月以上は同じものを使うようにしましょう。
連続で同じものを購入する場合は、公式サイトでの定期購入を選択すると安くなる場合が多いのでチェックしてみるとよいでしょう。

前川 遼大のコメント
アミノ酸系やスカルプシャンプーは成分の関係で一般的なものに比べて値段が高い傾向にあります。公式サイトでの定期便の購入であれば割引がある場合が多いのでおすすめです。
さて、ドラッグストアでも買える40代抜け毛対策シャンプーの選び方5つがわかりました。続いて、40代抜け毛におすすめシャンプーランキングを見ていきましょう!
【男女兼用】40代抜け毛におすすめシャンプーランキング10選|ドラッグストアでも購入可能
まずは、男女兼用の40代抜け毛におすすめシャンプーランキング10選をご紹介します!利用者の口コミが良いものの中から、成分にこだわったものを厳選。今回はおすすめのシャンプー10商品を下記3点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
- 洗浄成分…適度なアミノ酸系洗浄成分配合商品をピックアップ
- その他の成分…保湿成分やスカルプケア成分が配合された商品をピックアップ
haru kurokamiスカルプ
ラサーナ プレミオールシャンプー
coconeクレイクリームシャンプー
KAMIKA 濃密クリームシャンプー
b.ris オーガニックスパークリングシャンプー
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリューム
リーブ21 薬用プロケアシャンプー
PLAXIO(プラクシオ) クレンジングシャンプー
リーブ21 アクティシャンプーR
オルナ オーガニック シャンプー
【男性用】40代抜け毛におすすめシャンプーランキング10選|ドラッグストアでも購入可能
続いて、男性向けの40代抜け毛におすすめシャンプーランキング10選をご紹介します!アミノ酸系洗浄成分配合の中から、スカルプケア成分配合のものを厳選。今回はおすすめのシャンプー10商品を下記3点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4.0以上の商品をピックアップ。
- 洗浄成分…適度なアミノ酸系洗浄成分配合商品をピックアップ
- その他の成分…保湿成分やスカルプケア成分が配合された商品をピックアップ
チャップアップシャンプー
BULK HOMME(バルクオム) THE SHAMPOO
NILE 濃密泡スカルプシャンプー
ハツモール ビューティ スカーフソープ DNAシャンプー
アンファー スカルプD 薬用スカルプシャンプー
Sign(サイン)薬用クレンジングシャンプー
U-MA ウーマシャンプープレミアム
シーエスシー ポリピュア スカルプシャンプー
アンファー スカルプDネクスト P5 スカルプシャンプー
LEXILIS BLACK SCALP SHAMPOO
40代の抜け毛の原因|男性・女性それぞれ解説
40代の抜け毛の原因は、性別によって異なります!それぞれの詳細を見ていきましょう。
- 男女共通の抜け毛原因|皮脂・ストレス・食生活・生活習慣を見直す
- 女性の抜け毛は主に更年期によるホルモンバランスの乱れが原因
- 男性の抜け毛は主に遺伝またはヘアサイクルの乱れが原因
①男女共通の抜け毛原因|皮脂・ストレス・食生活・生活習慣を見直す
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脂漏性脱毛症
…皮脂の過剰分泌によって炎症を起こす -
ストレス
…過度なストレスによってホルモンバランスが乱れ抜け毛が増える -
食生活
…偏った食事により髪の毛に必要な栄養が不足する -
睡眠不足
…髪の毛は基本的に睡眠中に発毛、成長するがその時間が確保できていないと抜け毛に繋がる
生活習慣の乱れや皮脂の過剰分泌は、性別・年代関係なく抜け毛の原因に繋がります。健康的な生活に改めることで、抜け毛が改善されやすくなります。
特に食事面では、変色だけでなく脂っこいものにも気を付け、一日6時間以上の睡眠を確保するようにしましょう。

前川 遼大のコメント
実際には抜け毛の原因が性別・年齢によるものなのかこれらなのか、それともその両方が原因なのかはわかりずらいです。心身の健康のためにも生活習慣の見直しは大切だと言えるでしょう。
②女性の抜け毛は主に更年期によるホルモンバランスの乱れが原因
女性の抜け毛の原因は、ホルモンバランスの乱れによるものが多いです。ホルモンバランスの乱れは、産後や更年期に起こりやすく、40代は多くの女性が更年期に差し掛かる年代です。
女性ホルモンが低下すると抜け毛が増加するため、サプリでの対策もおすすめです。女性用育毛剤も効果を期待できるでしょう。

前川 遼大のコメント
この年齢になると自然と加齢による抜け毛が増えてきますが、地肌が透ける・分け目が目立つなどの明らかな違いがある場合は気を付けたほうが良いでしょう。
③男性の抜け毛は主に遺伝またはヘアサイクルの乱れが原因
男性特有のAGA(男性型脱毛症)は、遺伝または男性ホルモンによるものが多いです。この場合はシャンプーなどではなく、専門機関への受診をした方が良いかもしれません。
老化による脱毛症の場合、ヘアサイクルが乱れて、髪の成長期が短くなっています。これにより、硬くて太い髪が生えず、柔らかく抜けやすい髪に。この場合は、シャンプー・育毛剤・サプリなどで対策しましょう。

前川 遼大のコメント
シャンプーなどは治療薬ではありませんから、原因がホルモンバランスなどの場合は薬の服用などの専門的な治療が必要なこともあります。
40代抜け毛におすすめシャンプーの正しいやり方
40代抜け毛におすすめシャンプーの正しいやり方を見ていきましょう!シャンプーのやり方によって、髪が抜けやすくなっていることもあります。
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ブラッシング|血行改善が見込める
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ぬるま湯で予洗い|37~40度で最低1分は洗う
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シャンプー|よく泡立てて摩擦を減らす
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洗い流す|洗い残しはかゆみの原因になるので注意
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乾かす|生乾きは雑菌の増殖や乾燥の原因に繋がる
①ブラッシング|血行改善が見込める
ブラッシングをすることで、髪のほつれをほどくことができます。髪が絡まった状態だと、シャンプーするときに引っかかってしまうこともあります。これが、シャンプー時によくある抜け毛の原因です。
また、ブラッシングによって優しく頭皮を流すことで血行改善効果も期待できます。特に、クッションブラシで行うと頭皮に負担がかかりにくいのでおすすめです。
②ぬるま湯で予洗い|37~40度で最低1分は洗う
予洗いでは7割ほどの水性汚れを落とすことが可能です。熱いお湯で洗うと頭皮の乾燥に繋がるので注意しましょう。37~40度で最低1分洗うことがおすすめです。
予洗いをしていないと、シャンプーが泡立ちにくく、油性の汚れが落としきれません。特に、後頭部の根元付近は忘れがちなので気を付けましょう。
③シャンプー|よく泡立てて摩擦を減らす
液体を直接つけずに、手やネットでよく泡立てましょう。汚れが落ちやすく洗い残しも起こりにくくなります。また、摩擦も軽減できるので、肌が荒れやすい人は見直しましょう。
洗うときはガシガシと洗わずに、指の腹でマッサージするように洗ってください。こうすることで、血行促進効果も期待できます。
④洗い流す|洗い残しはかゆみの原因になるので注意
シャンプーの洗い残しは、肌トラブルに繋ることが多いです。30~40回程度すすぐと、洗い残しが起きにくいでしょう。
しかし、同じ箇所ばかり流しては意味がありません。全体的にまんべんなく流すようにしましょう。
⑤乾かす|生乾きは雑菌の増殖や乾燥の原因に繋がる
乾かすときは、タオルドライとドライヤーを使用して行います。生乾きの状態は菌の繁殖や、頭皮の乾燥に繋がるので、絶対にしないでください。
また、タオルドライ時は髪の摩擦を避けるため、ゴシゴシしないようにしましょう。ドライヤーは8割程度温風で乾かしたら、冷風に切り替えます。こうすることで、乾燥を予防しましょう。
40代抜け毛のシャンプー以外の対策
40代抜け毛はシャンプー以外でも対策することができます!日常生活を見直して、抜け毛を予防しましょう。
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栄養バランスの良い食事
…髪の毛の成長には栄養が必要なためバランスの良い食事をする -
睡眠時間の確保
…髪の毛の発毛・成長は睡眠中に行われる -
ストレス発散
…過度なストレスはホルモンバランスが乱れて髪の毛の成長に影響する -
マッサージ
…マッサージは頭皮の血行促進が見込める

前川 遼大のコメント
抜け毛の改善は頭だけでなく心身全体の健康の維持が大切です。できることは継続して行てみましょう。
ドラッグストアでも買えるシャンプーで40代の抜け毛を克服しましょう!
今回は、ドラッグストアで買える40代抜け毛シャンプーおすすめランキング20選をご紹介しました!抜け毛は加齢だけでなく、皮脂量やホルモンバランスも関係してきます。この記事を参考に、40代の抜け毛を改善しましょう!

前川 遼大のコメント
「脂性肌だから高級アルコール系でいいか」と思った方は注意が必要です。洗いすぎによる乾燥によって皮脂が過剰に分泌されている場合もあるからです。また、頭皮だけでなく髪の毛もパサつきやすくなるのでなるべく避けることをおすすめします。