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皮下脂肪サプリのおすすめ人気ランキング12選|本気でおすすめする市販サプリをご紹介!

皮下脂肪サプリのおすすめ人気ランキング12選|本気でおすすめする市販サプリをご紹介!

サプリ

有酸素運動や筋トレをしても中々落ちない皮下脂肪皮下脂肪を対策するには、運動と同時に代謝を上げる皮下脂肪サプリを飲む必要があります。しかし皮下脂肪サプリはたくさん種類があり迷ってしまいますよね。

そこで今回は、皮下脂肪サプリ選び方おすすめ人気ランキングをご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

◆本サイトの表記には、一部プロモーションを含みます

イチオシは「おなかの脂肪が気になる方のタブレット」

  • 累計7,000,000袋突破

  • 内臓脂肪と皮下脂肪をダブルで対策

  • 通常3,780円が初回限定540円

    お腹の脂肪_LP

    ※ 2018年9月〜2023年9月販売実績(旧商品含む)

この記事の監修者

 あかり(28)

ブルべ冬・乾燥肌・骨格ストレート・キュート
ベビスキン美容ライター。500種類以上の美容グッズを使ってきた美容愛好家。美しい肌を目指し日々美容について研究中。実際に使ってよかったものを紹介します。

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皮下脂肪が落ちにくい理由|最後に使われるエネルギーなので簡単には落ちない

皮下脂肪は、体内の使えるエネルギーがなくなった後に最後のエネルギーとして使われます。命を守る最終手段として使うのが皮下脂肪のため、簡単には落ちないのです。

落ちにくい皮下脂肪を対策するには、有酸素運動が効果的です。有酸素運動は 体内に酸素を取り込み、効果的に皮下脂肪を対策します。

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 あかり(28)
ベビスキン美容ライター あかり(28)

皮下脂肪は最後に使われるエネルギーなので簡単には落ちません。脂肪対策は半年から一年はかかるので継続して運動しましょう。

まずはおすすめの皮下脂肪サプリの選び方を3つ紹介します。サプリを効果的に服用して適切に皮下脂肪を対策しましょう。

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これがおすすめ!皮下脂肪サプリの選び方3つ

それでは、おすすめの皮下脂肪サプリの選び方を紹介します。サプリの選び方には以下の3つがあげられます。

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  1. 国が機能を認める食品から選ぶ (最初に読む)
  2. 飲みやすさから選ぶ (最初に読む)
  3. 継続できる価格ものから選ぶ (最初に読む)
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まず最初に説明をするのは、が機能を認めた食品です。いくつかある認定の種類と特徴について紹介をしていますので、選ぶ際の参考にしてください。

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①国が機能を認める食品から選ぶ

特定保健用食品、いわゆるトクホは、体脂肪の減少や脂肪接種の制限などの表記がされたものです。明確な機能を謳えないトクホは健康増進や維持をするための健康食品と認識しましょう。
健康食品は特定の栄養補給を目的とする栄養機能食品、科学的根拠に基づいた表示のできる機能性表示食品などいくつかの種類にわけられます。以下に健康食品の特徴と共に表にまとめました。

▼種類と特徴

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種類 特徴
健康食品 ・健康の増進に役立つ
・健康の維持に役立つ
・経口的に摂取される
機能性表示食品 ・販売前に消費者庁長官に
 届け出ている
・国の審査がない
・責任は企業にある
特定保健用食品 ・国の審査を受け許可を
 得て販売
・体脂肪減少をサポート
・脂肪の吸収を抑える
栄養機能食品 ・一日当たりの
 摂取目安量の
 当該栄養成分量の
 定められた
 上・下限値の範囲内
・基準で定められた
 当該栄養成分の機能
・注意喚起表示等も表示
医薬品 ・厚生労働省が承認
・都道府県知事が承認
・外国製造業者認定は
 厚生労働大臣
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 あかり(28)
ベビスキン美容ライター あかり(28)

特定保健用食品以外は、国による審査がありません。ですので、特定保健用食品以外を選ぶ場合は配合成分にこだわって選びましょう。

②飲みやすさから選ぶ

飲みやすさでサプリを選ぶのも継続のためには必要な選択です。粉末タイプは普段の飲食物に溶かして手軽に摂取できるため、毎日の生活で飽きずに続けられます。
水で簡単に飲める錠剤やカプセルタイプは携帯性にも優れ、場所を選ばず摂取できる利便性の高さが魅力です。ご自身の状況に応じた皮下脂肪サプリを選び、継続しやすい環境を整えましょう。

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 あかり(28)
ベビスキン美容ライター あかり(28)

サプリメントの形状は、目的に合ったものを選びましょう。継続して飲むことが重要ですよ。

③継続できる価格ものから選ぶ

価格も皮下脂肪サプリでは大切な選択要素の1つです。記事の最初でも触れましたが、皮下脂肪は簡単に落ちるものではなく、継続して初めて効果が出はじめます。
毎日のサプリ摂取が皮下脂肪を落とす確実な方法であり、皮下脂肪を効果的に落とす方法です。確実に皮下脂肪を落とすためにも継続しやすい無理のない価格のサプリを選んでください。

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 あかり(28)
ベビスキン美容ライター あかり(28)

皮下脂肪は簡単には落ちません。半年から一年は継続できる価格帯のものを選びましょう。

それでは、皮下脂肪サプリの人気ランキング12選を紹介します。どてもおすすめの間違いなしと言われるものばかりです。

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これで間違いなし!皮下脂肪サプリのおすすめ人気ランキング12選

皮下脂肪サプリのおすすめランキング12選を紹介します。どれも継続しやすい間違いなしの人気商品ばかりです。
今回はのうち、50商品を下記3点で比較しました。

▼ランキングの選定項目と基準

  • 機能…機能が認められている皮下脂肪サプリメントを厳選
  • 継続しやすいもの…ドラッグストアで買える市販サプリを厳選
  • ECサイトの評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点で4点以上のもの
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王冠 1位

おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)

1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
出典: Amazon
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
出典: Amazon
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
出典: Amazon
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
出典: Amazon
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
出典: Amazon
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
出典: Amazon
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
1日3粒の新習慣※でおなかの脂肪策
540
円(税込)
定期初回価格
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※接種目安量

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おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)は肥満意味のおなかの脂肪や体重を減らすのを助ける機能が報告されている「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)」を配合した機能性表示食品です。

さらに、カロリー消費を高める機能が報告されています。食事・日常活動の中に「タブレット」を加えておなかの脂肪対策をしていきましょう。

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商品詳細表

商品名 おなかの脂肪が気になる方のタブレット(粒タイプ)a
メーカー/会社 大正製薬ダイレクト
ブランド名 大正製薬ダイレクト
JANコード -
製品分類 機能性表示食品
販売ステータス 販売中
取扱店舗 -
対象の性別 男女兼用
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王冠 2位

大人のカロリミット

大人の痩せを応援
出典: Amazon
大人の痩せを応援
2,520
円(税込)
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食事のエネルギー摂取を抑えて、代謝を上げる成分を配合ダイエットサプリ、大人のカロリミット。信頼のファンケルから販売されています。

1回3粒服用することで、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが作用して痩せをサポートします。

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商品詳細表

商品名

大人のカロリミット

公式サイトURL

https://www.fancl.co.jp/healthy/item/5889a/

メーカー/会社

株式会社ファンケル

ブランド名

大人のカロリミット

JANコード

4908049538439

製品分類

機能性表示食品

販売ステータス

販売中

取扱店舗

どちらでもない

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王冠 3位

内脂サポート

厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
出典: Amazon
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
出典: Amazon
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
出典: Amazon
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
出典: Amazon
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
出典: Amazon
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
出典: Amazon
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
出典: Amazon
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
出典: Amazon
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
出典: Amazon
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
厳選成分がおなかの脂肪へWアプローチ
980
円(税込)
詳細を見る

内脂サポートは、「おなかん脂肪を減らす」・「体重・体脂肪を減らす」・「脂肪を消費しやすくする」の3つの機能を兼ね備えたサプリメントです。

ブラックジンジャが脂肪を消費しやすくし、2種類のビフィズス菌とN-アセチルグルコサミンが腸内環境を良好にすることで、脂肪へとWアプローチし、脂肪対策のサポートします。

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商品詳細表

商品名 内脂サポート
公式サイトURL https://www.fancl.co.jp/healthy/naishi/index.html
メーカー/会社 ファンケル
ブランド名 ファンケル
JANコード 4908049565145
発売日 2021/9/16
製品分類 機能性表示食品
販売ステータス 販売中
取扱店舗 -
対象の性別 男女兼用
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4位

ハーブ健康本舗 シボヘール

おなかの脂肪を減らすのをサポートする
出典: Amazon
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
出典: Amazon
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
出典: Amazon
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
出典: Amazon
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
出典: Amazon
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
出典: Amazon
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
出典: Amazon
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
おなかの脂肪を減らすのをサポートする
980
円(税込)
公式サイト|定期初回価格

機能性関与成分である「葛の花由来イソフラボン」の働きでおなかの脂肪を減らすのを助けるダイエタリーライフサポートサプリメントです。肥満気味な方や、おなかの脂肪が気になる方に押す末です。

適度な運動とバランスの良い食事プラスしておなかの脂肪対策に使用してみてはいかがでしょうか。

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商品詳細表

商品名 シボヘール
公式サイトURL https://www.sukkiri-life.com/item/detail/1155/
メーカー/会社 ハーブ健康本舗
ブランド名 ハーブ健康本舗
JANコード 4560122000310
発売日 2016年11月
製品分類 機能性表示食品
販売ステータス 販売中
取扱店舗 -
対象の性別 男女兼用
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5位

ワイルドマンゴーの力

エラグ酸とマンゴーを配合
出典: Amazon
エラグ酸とマンゴーを配合
980
円(税込)
公式サイト|初回限定約79%オフ・980円

肥満体型に効果があるといわれているエラグ酸と、ワイルドマンゴーの成分を配合した亀山堂のダイエットサプリメントです。ウエストサイズの減少をサポートします。

BMIの減少をサポートする30日分入りのダイエットサプリメントです。

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商品詳細表

商品名

ワイルドマンゴーの力

公式サイトURL

https://www.kameyamado.com/wildmango/

メーカー/会社

亀山堂

ブランド名

亀山堂

JANコード
製品分類

栄養機能食品

販売ステータス

販売中

取扱店舗
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6位

SLILIN F

3つの働きで「ヒートモード」にシフトする
出典: Yahoo!
3つの働きで「ヒートモード」にシフトする
500
円(税込)
公式サイト|定期初回価格

配合されているブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンが日常活動時のエネルギー代謝において脂肪を消費しやすくし、エラグ酸が手指の末端血流を上げ、体温を回復することで脂肪の燃焼をサポートします。

このほかにも、レッドジンジャーや紅参、唐辛子や黒高麗人参などの厳選植物性100%のヒートサポート成分でおなか周りの脂肪燃焼にアプロ―チします。

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商品詳細表

商品名 SLILIN F
公式サイトURL https://shop.kirarithm.com/lp?u=slf4c_test_yakuji
メーカー/会社 ゼロプラス(0+)
ブランド名 キラ★リズム
JANコード -
発売日 2020/11/20
製品分類 機能性表示食品
販売ステータス 販売中
取扱店舗 -
対象の性別 男女兼用
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7位

メタバリアプレミアムEX

富士フィルムのサプリ
出典: Amazon
富士フィルムのサプリ
4,437
円(税込)
Amazonで詳細を見る 5,961 楽天で詳細を見る 4,437

化粧品などを手掛ける信頼の国内メーカー、富士フィルムが手掛けるダイエットサプリ、メタバリアプレミアムEX。ツル性のサラシアを配合しており、痩せに効果的な作用が働きます。

奇跡の植物と呼ばれ、あがめられているサラシアを贅沢にふんだんしたサプリです。

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商品詳細表

商品名

メタバリアプレミアムEX

公式サイトURL

https://h-jp.fujifilm.com/products/supplement/metabarrier/505050000004.html

メーカー/会社

富士フィルム

ブランド名

メタバリア

JANコード

-

製品分類

機能性表示食品

販売ステータス

医薬部外品

取扱店舗

どちらでもない

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8位

脂肪注意報

大手製薬グループ会社が作った痩せサプリ
出典: Yahoo!
大手製薬グループ会社が作った痩せサプリ
3,085
円(税込)
Amazonで詳細を見る 4,080 楽天で詳細を見る 3,086

ロート製やグループ傘下のエムジーファーマグループが、テクノロジーの粋を結集して開発した痩せサプリ、脂肪注意報。

その名の通り脂肪がつきそうになったら、飲むだけで痩せ効果が期待できます。黄色のパッケージが目印です。

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商品詳細表

商品名

脂肪注意報

公式サイトURL

https://www.mgpharma.co.jp/products/%E8%84%82%E8%82%AA%E6%B3%A8%E6%84%8F%E5%A0%B1/

メーカー/会社

エムジーファーマ株式会社

ブランド名

脂肪注意報

JANコード

-

製品分類

機能性表示食品

販売ステータス

販売中

取扱店舗

どちらでもない

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9位

桑の葉&茶カテキンの恵み

9種類の和漢サポート成分を配合
出典: 楽天
9種類の和漢サポート成分を配合
3,478
円(税込)
楽天で詳細を見る 3,478

サラシア・菊芋・クローブ・生姜・カキ・ハトムギ・シナモン・ニクジュヨウの9朱里の和漢サポート成分を配合しており、身体に作用する仕組みです。

添加物は一切不要なので身体に優しいです。国内の工場で製造しており信頼性が高いポイントも魅力。

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商品詳細表

商品名

桑の葉&茶カテキンの恵み

公式サイトURL

https://www.wakan.shop/product/kuwanoha/

メーカー/会社

株式会社和漢

ブランド名

白井田七シリーズ

JANコード

-

製品分類

機能性表示食品

販売ステータス

販売中

取扱店舗

どちらでもない

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10位

ナイシボーンEX

ポッコリおなかにどーーーん!
出典: Amazon
ポッコリおなかにどーーーん!
1,664
円(税込)
Amazonで詳細を見る 1,664 楽天で詳細を見る 2,180

ぽっこりお腹についた脂肪はなかなか落ちません。ですがダイエットをサポートする、ナイシボーンEXなら痩せ効果が期待できます。

カルニチン・ビハツ・ギムネマ・唐辛子・コンブチャ・EAAを贅沢に配合しています。機能性表示食品です。

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商品詳細表

商品名

ナイシボーンEX

公式サイトURL

https://clinic.dmm.com/lp/medical-diet/

メーカー/会社

Healthy

ブランド名

Healthy

JANコード

-

製品分類

機能性表示食品

販売ステータス

販売中

取扱店舗

どちらでもない

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11位

ウエルネス・ラボ スリムリミット

ブラックジンジャーパワーで痩せをサポート
出典: 楽天
ブラックジンジャーパワーで痩せをサポート
1,000
円(税込)
楽天で詳細を見る 1,000

ダイエット効果の高いブラックジンジャーをベースに、痩身に効果を発揮する成分を贅沢に配合した、ウエルネス・ラボ スリムリミット。株式会社ウエルネスラボが販売を手掛けるダイエットサプリです。

日常生活の消費カロリーをブーストする効果も期待できます。

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商品詳細表

商品名

スリムリミット

公式サイトURL

https://kireidelab.com/product/slimlimit/

メーカー/会社

株式会社ウエルネスラボ

ブランド名

ウエルネス・ラボ

JANコード

-

製品分類

機能性表示食品

販売ステータス

販売中

取扱店舗

どちらでもない

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12位

きなり極

中性脂肪を減らす効果アリ
出典: Amazon
中性脂肪を減らす効果アリ
4,500
円(税込)
Amazonで詳細を見る 4,500 楽天で詳細を見る 4,500

中性脂肪に作用して、ダイエットを促進させる、さくらの森から販売中のきなり極です。DHA・EPAを4粒に500mg配合しており、生魚の何倍も含んでいます。

GMP取得工場で製造しており、安心・安全のダイエットサプリです。

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商品詳細表

商品名

きなり極

公式サイトURL

https://www.clinicaenne.com.br/88687/376477.html

メーカー/会社

さくらの森

ブランド名

さくらの森

JANコード

-

製品分類

機能性表示食品

販売ステータス

販売中

取扱店舗

どちらでもない

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【必見】皮下脂肪サプリの使用方法のポイント

サプリの継続が、効果的に皮下脂肪を対策する近道となります。落ちにくい皮下脂肪を確実に減らすための使い方のポイントは飲み忘れをしないための工夫が大切です。
同じ時間に皮下脂肪サプリを飲み、毎日の習慣となるための工夫をしてください。ルーティーン化することで、皮下脂肪サプリ継続を成功へと導きましょう。

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 あかり(28)
ベビスキン美容ライター あかり(28)

折角サプリを購入しても、継続的に使用しなければ効果は半減してしまいます。

皮下脂肪サプリで代謝を上げ、脂肪をエネルギーへと変換しよう!

落ちにくい皮下脂肪は代謝を上げ、脂肪をエネルギーへと変換することで初めて対策できます。時間をかけて対策するためにも習慣化を心がけてください。国の基準・飲みやすさ・価格から判断して継続しやすいものを選びましょう。

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ベビスキン編集部

ベビスキン編集部