髭（ヒゲ）脱毛をしても効果がないと感じると、何回でツルツルになれるか疑問に思う方は多いですよね。
「10回〜30回でも効果がない」「鼻下がしぶとい」と聞いて、回数ごとの経過が気になるという声も。
効果がないと嘆く前にその原因や対処法をチェックすると、満足度の高い髭脱毛を実現できますよ。
この記事では、髭脱毛の回数やベストな頻度について詳しくご紹介します。
髭が抜けるまでの期間や、間隔を空けすぎた場合どうなるかもまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
| この記事の監修医師 | |
|---|---|
 | 小林 亮太 先生 |
| ■経歴 2019年 鹿児島大学医学部 卒業 2021年 初期臨床研修終了 2021年 大手美容クリニック入局 2023年 美容クリニック院長 2024年5月 横浜（みなとみらい）で 新規開業の美容皮膚クリニック院長予定 | |
| ■所有資格 ・日本抗加齢学会 ・日本美容皮膚科学会 ・日本内科学会 ・カスタマイズ治療研究会 | |
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ヒゲ脱毛は10回でも効果ないって本当？
髭（ヒゲ）脱毛10回でも効果がないケースは実際にあるのでしょうか？
結論から言うと、医療脱毛10回の場合効果に満足できる方が多いです。
- 髭剃りの頻度を減らしたい：5回程度
- ツルツルになりたい：10回程度
（参考1）：福岡早良区・皮膚科形成外科・星の原クリニック-ヒゲ脱毛は医療レーザーの場合何回やればいいですか？
ただし髭が濃い方やより高い効果を期待する方は、10〜20回必要になるケースも少なくありません。
なりたいイメージによって必要な回数が異なるので、事前のカウンセリングで適切な通い方や費用などをしっかり確認することが大切です。
10回で満足できなくても、それまでの施術が無駄になることはないぞ。ヒゲ剃りの回数が減ったり青髭が目立ちにくくなったり、一定の効果は得られるはず。
ヒゲ脱毛は30回でも効果ない・終わらないの？
髭（ヒゲ）脱毛を30回しても「効果がない」「脱毛が終わらない」と感じる主な原因は、以下の通りです。
- ヒゲ脱毛に適したレーザー・機械を使っていない
- 通う頻度が毛周期に合っていない
- 間違った自己処理やアフターケア
医療脱毛の場合、どんなに濃い髭でも30回で効果が見られないことはまれです。
上記の点をクリアできれば、10〜20回程度で満足できる方が多いでしょう。
他には、医療脱毛ではなくエステや脱毛サロンで施術しているというケースも考えられます。
サロンで使用する機械は効果が穏やかで、かなりの回数と期間が必要です。
もともと毛の成長を抑えるための施術なので、通わなくなれば髭がまた生えてしまいます。
少ない回数でしっかり効果を得たい方は、医療クリニックの脱毛を選ぼう。
髭脱毛は何回でツルツル？回数ごとの経過
髭（ヒゲ）脱毛の回数ごとの経過をご紹介します。
何回でツルツルになるか、何回目から効果を実感できるか、一般的な回数と効果の目安をまとめました。
（参考2）：【公式】男性脱毛のメンズリゼ-メンズ脱毛の回数について
髭がツルツルになるまでの回数は少なくとも10回、髭が濃い人で20回程度必要になります。
それぞれの具体的な経過について詳しく解説します。
①1回目・2回目｜まだ抜けない？
髭脱毛1回目・2回目は、まだ効果がわからないという方が大半です。
施術後1〜3週間すると髭がポロポロと抜け落ちますが、その後は通常通り生え揃うため、不安に思う方もいるかもしれません。
しかし、回数を重ねるごとに着実に脱毛が進んでいるので、もう少し経過を観察してみましょう。
施術から3週間経過しても髭が抜けない場合は、来院時に医師に相談してみよう。
②3回目〜6回目｜効果は出てくる？
髭脱毛3回目〜6回目は、効果が目に見えて表れる時期です。
細く柔らかい毛質に変化し、生えるスピードも脱毛前に比べて緩やかに。
髭剃りの負担が軽減されたり青髭が目立ちにくくなったりするため、日常生活のストレスが軽減されてこの時点である程度満足される方もいます。（参考2）：【公式】男性脱毛のメンズリゼ-メンズ脱毛の回数について
③10回目の状態
髭脱毛10回目は、ほとんどの方が施術前に比べて髭が生えにくい状態になります。
髭剃りの頻度が極端に少なくなり、人によってはツルツルになる可能性も高いです。
10回目前後は、一般的な髭脱毛の仕上がりイメージに近いと言われています。（参考1）：福岡早良区・皮膚科形成外科・星の原クリニック-ヒゲ脱毛は医療レーザーの場合何回やればいいですか？
そのため、効果に満足された方は終了し、より綺麗にしたい方は理想の状態になるまで継続することになります。
サロン脱毛は、10回程度でようやく効果を感じ始める人が多いよ。
④20回目の状態
髭脱毛20回目の状態は、髭が特に濃い方でもツルツルに仕上がる可能性が高いです。
そのため、医療脱毛はほとんどの方が20回以内で終了します。
サロン脱毛は20回程度で髭剃りが楽になる時期ですが、医療脱毛とは違い施術をやめると再び生えてくる可能性があります。
⑤30回目の状態
髭脱毛30回目までかかる方は少なく、医療脱毛においてはかなり珍しいケースと言えます。
しかしサロン脱毛の場合は、30回以上かかってしまうこともあります。（参考3）：福岡の星の原クリニック-【医師が解説】ヒゲ脱毛10回やっても効果がないのはなぜ？
サロン脱毛は低出力な光を当てるので、そもそも髭などの太い毛には向いていない方法なんだ。
髭脱毛の抜けるまでの期間は？
髭脱毛で抜けるまでの期間には個人差がありますが、一般的には1〜3週間程度です。
ただし、施術直後から毛が抜けるまでには、一時的に髭が濃く見える場合があります。
これはレーザの熱で毛が膨張したり毛穴に残った髭が黒く見えたりする、ポップアップ現象という正常な反応です。
時間が経てば解消されるので、安心してください。
髭脱毛のポロ期が来ない！ポロポロ抜けない原因は？
髭脱毛のポロ期（施術後毛がポロポロと抜ける期間）は、先ほどもお伝えした通り個人差があります。
ポロ期が来ないと思っても、2〜3週間近くかかることもあるためまずは経過を観察することがおすすめ。
他にも、ポロポロ抜けない原因として脱毛状況や機種が関係する場合もありますので、過度に心配する必要はありません。
無理やり抜くと肌に負担がかかるので要注意。焦らずに正しいアフターケアを続けることが大切だ。
髭脱毛の間隔を空けすぎた！ベストな頻度とは
髭（ヒゲ）脱毛において、「間隔を空けすぎたら効果が半減するのでは？」と考える方もいるでしょう。
しかし、間隔が空いても施術を受けた分の効果がなくなることはありません。
とは言え出来るだけ無駄なく脱毛したい場合には、効率が悪くなる可能性があるので注意が必要です。
基本的に最初の3回程度までは毛周期に合わせて2ヶ月ごと程度で定期的に通うのが良く、それ以降は間隔をどれだけ開けても効果に差はないとは言われています。
男性でよくあるのが日焼けで当てられない方で、４〜6ヶ月ほど夏秋あたりを避け、秋冬にまとめてされる方も多いです。
春夏に脱毛に通い始めると日焼けの関係で最初の3回を2ヶ月の頻度で通うのが難しくなるぞ。ベストな頻度で通うには、脱毛を始めるタイミングも大切だ。
髭脱毛の間隔｜2週間はOK？
髭脱毛の間隔で2週間がよいとされるのはサロン脱毛に限ります。
医療脱毛では1〜2ヶ月の頻度が推奨されており、2週間置きの施術は肌の負担や効果の面からおすすめできません。
間隔を詰めても脱毛が早く終わることはありませんので、適切なタイミングで通いましょう。
髭脱毛の間隔｜1ヶ月がベスト？
髭脱毛は1ヶ月の間隔がベストな方もいれば、2ヶ月がベストな方もいます。
もともとの毛周期や脱毛回数、出力によっても個人差があるため一概には言えません。
ベストな間隔で通いたい方は、その都度担当医師に確認しながらすすめていくことが脱毛終了への近道になります。
髭脱毛の鼻下がしぶとい！また生えてくるのはなぜ？
髭脱毛の中でも、鼻下は特にしぶとい箇所とされています。
1本1本の毛が太く密集しているため、痛みや火傷のリスクを考慮して出力を調整することもあり、結果的に回数が多くかかります。
そのため、1度髭が生えなくなったと思っても、しばらくしたら待機していた髭がまた生えてくることも少なくありません。
しぶとい鼻下部分でも、回数を重ねれば青髭解消やツルツルを目指すこともできるぞ。
髭脱毛にダウンタイムはある？脱毛中の気をつけること
髭脱毛のダウンタイムは1〜3日程度です。
一般的なダウンタイム症状は以下の通りです。
- 赤み
- 腫れ
- ひりつき
このようなレーザーによる炎症が治まれば特に問題ありませんが、まれに細菌感染を起こし毛嚢炎になることがあります。
毛嚢炎を起こすと、照射した毛穴が赤くブツブツとしたり、白ニキビのような発疹が表れます。
ダウンタイム中のはアフターケアを適切に行うことで、症状を和らげたり毛嚢炎を予防できます。
（参考5）：【公式】男性脱毛のメンズリゼ-脱毛による毛嚢炎について
①日焼けをしない
髭脱毛のあとは毛穴と皮膚が炎症しており、非常にデリケートな状態です。
日焼けすると脱毛後の炎症を加速させたり、ダウンタイムが長引いたりする恐れがあるので、十分注意しましょう。
脱毛後3日程度は外でのレジャーを避け、外出時には必ず日焼け止めを塗ってください。
②毛抜きを使わない
髭脱毛後はポロポロと毛が抜けるため、毛抜きなどを使って抜くという方もいるでしょう。
ただし、ポロ期ではない毛を無理やり抜く可能性があるため、毛抜きは使わず自然に抜けるのを待つことが大切。
場合によっては、埋没毛や毛嚢炎を引き起こすリスクもありますので注意してくださいね。
③保湿を心がける
髭脱毛後は肌が乾燥しやすいため、しっかり保湿することが重要です。
施術後の肌は一時的にバリア機能が低下しており、通常よりも外部刺激を受けやすいデリケートな状態。
たっぷり保湿してダメージ回復をサポートすることで、脱毛時のトラブルも予防できます。
まとめ
今回は髭脱毛の回数やベストな頻度についてご紹介しました。
- 医療脱毛は10回でも十分効果を感じられる
- 効果実感は5回・ツルツルは10回〜が目安
- 濃い髭の方でも約20回でツルツルに
- サロン脱毛は30回でも効果がない場合も
- ベストな頻度は1〜2ヶ月置き
- ダウンタイムは1〜3日程度
- 適切なアフターケアで肌トラブルを予防
人によって適切な回数や頻度は異なりますので、この記事を参考にご自身に合った通い方を見つけてみてくださいね。
もしも効果がないと感じても、継続することできっとなりたい姿に近づけますよ。
▼参考にしたページ一覧
（参考1）：福岡早良区・皮膚科形成外科・星の原クリニック-ヒゲ脱毛は医療レーザーの場合何回やればいいですか？
（参考2）：【公式】男性脱毛のメンズリゼ-メンズ脱毛の回数について
（参考3）：福岡の星の原クリニック-【医師が解説】ヒゲ脱毛10回やっても効果がないのはなぜ？
（参考5）：【公式】男性脱毛のメンズリゼ-脱毛による毛嚢炎について
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