20代女性向けおすすめ育毛剤ランキング19選|生え際の後退・頭頂部の薄毛対策に
20代女性の中にも、実は抜け毛に悩む人は多くなっています。若いからこその要因が影響していることも多く、実際に改善を目指している人も多いのではないでしょうか。
もし20代女性が抜け毛に悩んでいるなら、一度育毛剤を使ってみることをおすすめします。
先にチラ見せ!20代女性におすすめの女性用育毛剤TOP3
20代女性の主な抜け毛の原因3つ
①食生活の乱れ
食生活の乱れは、必要な栄養素が不足し髪の毛の成長を妨ぎます。20代でも栄養素の不足は薄毛の原因となるので、正しい食生活で髪の毛の成長に必要な栄養素を摂ることは大切です。
ダイエットが原因になる場合もあります。ダイエットを続けた結果、髪の毛に必要な栄養素が不足して抜け毛が目立つので、無理なダイエットは行わないようにしましょう。
②過剰なストレス
20代は新社会人として、過剰なストレスの影響を受けやすい年代でもあります。1人暮らしも始まるなど、想像以上に過度なストレスを多く感じる年代でもあるしょう。
抜け毛の原因として様々なストレスも考えられ、知らず知らず健康を崩す恐れもあります。過剰なストレスで自律神経のバランスが崩れた結果、抜け毛に悩む人は意外と多いです。
③カラーやパーマによるダメージ
カラーやパーマによるダメージも、20代の抜け毛の原因となります。楽しみたいおしゃれとして人気のあるカラーやパーマは、髪に本来必要のない行為となるためです。
カラーやパーマは、おしゃれを楽しむ方法として、誰もが気軽に行えます。全くダメではないのですが、髪へダメージ加えていることを理解した上で行いましょう。
20代女性向けおすすめ育毛剤の選び方4つ
①配合成分で選ぶ|育毛効果の高い成分が含まれているかをチェック
育毛剤は配合成分で選ぶと頭皮や髪の毛に適したものが選べるでしょう。髪の悩みに合わせた育毛効果が配合されたものを選べば、髪の悩みは改善へと導かれます。
育毛効果は成分によって異なりますので、女性に適した成分が配合された育毛剤を選んでください。女性向けの育毛効果が期待できる成分を以下に紹介します。
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グリチルリチン酸2K
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グリチルリチン酸ジカリウム
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ヒオウギエキス
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エチニルエストラジオール
男性用の育毛剤を使うと、抜け毛が進行する・頭皮環境が悪化するなどのトラブルにつながります。
②刺激の強さで選ぶ|無添加・アルコールフリーだと刺激が少なくおすすめ
女性用の育毛剤は刺激の強さにも注目して選ぶようにしましょう。無添加やアルコールフリーのものだと刺激が少なく、女性のための育毛剤としておすすめです。
頭皮環境の悪化や毛根の弱りの原因となる過剰な刺激を避けるため、添加物やアルコールが含まれない育毛剤を選んでください。以下が刺激となりやすい添加物となります。
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香料
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着色料
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エタノール
育毛効果を最大限活かすためにも、添加物の有無にはこだわるべきです。
③価格で選ぶ|無理なく続けられる価格帯のものがおすすめ
育毛剤選びは、価格も大切な要素となります。抜け毛予防はすぐに効果が出るものではなく、育毛剤によるケアは継続することが一番の頭皮ケアとなるからです。
毎月無理なく買える価格を選びましょう!継続することで、頭皮を改善へと導くケアを行えます。
育毛剤の価格はピンキリとなるため、含まれた成分や内容量と比較してコスパの良いものを選びましょう。
④使用感で選ぶ|香料やテクスチャなどの使い勝手が良いものを選ぼう
継続してケアを行うものなので、育毛剤は使用感も重視して選びましょう。香料やテクスチャは使用する時に、気分をあげたりストレスを軽減してくれます。
様々な種類の中から気に入った香料やテクスチャーを選び、毎日のケアに使用してください。髪のべたつきやパサつきを防ぐための、育毛剤を選びましょう。
毎日使うからこそ、使うことが負担にならない育毛剤を選ぶのがおすすめです。
次は、20代女性向けの育毛剤ランキング19選を紹介します。どれも人気があるおすすめの商品ばかりをピックアップしました。
20代女性向けおすすめ育毛剤ランキング19選
これから20代女性向けの育毛剤19選を紹介します。おすすめの商品を集めたので選ぶ際の参考にしてください。
▼ランキングの選定項目と基準
- 価格…5,000円以内で購入できる商品をピックアップ
- 配合成分…女性の抜け毛に効果的な成分を配合した商品をピックアップ
- 刺激性…添加物不使用・添加物の少ない商品をピックアップ
ミューノアージュ 育毛剤
マイナチュレ
ニューモ 育毛剤
ベルタヘアローション
ヘアモア
薬用リリィジュ
モルティ 女性用育毛剤 薬用育毛ボタニカルクール
アンファー スカルプDボーテ 薬用スカルプスパエッセンス
持田ヘルスケア コラージュフルフル 育毛スプレー
ママニック 育毛剤
妖精美人 育毛剤
資生堂 アデノバイタル スカルプエッセンスV
プリミスト 育毛剤
レディース毛乳源 薬用育毛エッセンス
デルメッド ヘアエッセンス
ちふれ 薬用育毛エッセンス
薬用育毛剤 柑気楼
無添加育毛剤 薬用 髪潤々
薬用育毛エッセンスSPRING
ランキングの次は、育毛剤以外で気をつけるべき対策についてです。抜け毛予防や頭皮に効果のあるおあすすめの方法を紹介しましょう。
20代女性の育毛剤以外での抜け毛対策3つ
①生活習慣を見直す
睡眠不足といった不規則な生活は、抜け毛の発生を起こす原因となります。身体と同じく規則正しい生活は、髪の毛や頭皮にも良い影響を及ぼし、育毛効果を育むのです。
飲酒や喫煙も抜け毛発生の原因となるので、飲酒や喫煙の習慣があれば、少しずつ数を減らしていきましょう。健康的な生活習慣と十分な睡眠で育毛効果を高めてください。
②紫外線を受けすぎない
紫外線を必要以上に頭皮に受けると抜け毛の原因となるので、紫外線対策はしっかりと行いましょう。紫外線は頭皮の乾燥を進め、抜け毛を発生させる原因にもなります。
紫外線を受け過ぎないのも大切な抜け毛対策です。日傘や帽子といった日よけアイテムを日頃から身につけたり、UVカット*を行ってくれるスプレーを抜け毛対策として取り入れましょう。
③頭皮マッサージを試してみる
頭皮マッサージも、抜け毛予防のケアとしておすすめです。定期的な頭皮マッサージは血行が促進されて育毛の効果も高められるので、育毛剤の効果をより高く実感できます。
頭皮全体のマッサージは心地良くポカポカしてくるので、血行促進が感じられます。頭頂部には百会(ひゃくえ)というツボがあるので、百会を刺激して育毛効果も高めてください。
20代女性向けおすすめ育毛剤を使ってハリ・コシのある髪を手に入れよう
20代女性向けの育毛剤は成分や使用感にも注目して、抜け毛対策を行えるおすすめ商品を選んでください。毎日ケアで育毛効果は発揮されるため、ハリやコシのある美髪への改善を目指して最適な育毛剤を選びましょう。
抜け毛の原因を知っておくことで、育毛剤を使うだけでなくその他の方面からも改善を目指せます。