【2023年】思春期ニキビ用洗顔料のおすすめ人気ランキング16選|悩める肌トラブルを解決
皮脂や毛穴つまりをゴッソリを洗い流してくれるのが洗顔料。しかし、ひとくちに洗顔料と言ってもさまざまな種類があるため、どれを選ぶべきか迷いますよね。「とにかく洗顔料で思春期ニキビを撃退したい!」と考えている方も多いはず。
本記事では、思春期ニキビ向け洗顔料の選び方・ランキングを紹介します。効果的な洗顔方法も解説しますので、参考にしてください!
思春期ニキビと大人ニキビの違い
違い①|ニキビができる原因
思春期ニキビができる原因は、過剰な皮脂による毛穴詰まり。10代になるとホルモンバランスの変化により皮脂量が増え、毛穴に詰まった皮脂がアクネ菌の繁殖を招きます。
大人ニキビの原因は、古い角質による毛穴詰まり。ターンオーバーの周期が遅れると古い角質が残り、毛穴に詰まります。また、睡眠・食生活などの生活習慣の乱れもニキビにつながります。
違い②|ニキビができる場所
10代に多い思春期ニキビは、おでこや鼻周りのTゾーンにできるのが特徴。皮脂の分泌量が多い部分なので、毛穴が詰まりやすくニキビの元となるアクネ菌が繁殖します。
大人ニキビが現れやすいのは、頬や口周りのUゾーン。皮脂分泌が落ち着く20代以降の大人に多く、再発しやすいのが特徴です。ニキビ症状を緩和しつつ潤いを与える洗顔料を使いましょう。
油分が多い10代の肌は、洗浄力の高い洗顔料で皮脂をしっかり取り除く事がポイント。次に、どの様な洗顔料を選んだら良いか、解説していきます。
思春期ニキビ用洗顔料の選び方4つ
思春期ニキビに効く洗顔料は、次の4つのポイントをチェックして選びましょう.。自分の肌に合った洗顔料を使う事で、朝晩肌をリセットできますよ。
1. 洗浄成分の種類|洗浄力が高い石鹸タイプを選ぶ
皮脂が多い10代の思春期ニキビは、石けん系の洗顔料がおすすめです。石けん素地やラウリル硫酸系の洗浄成分は、洗浄力の高さが特徴。毛穴の皮脂や肌の汚れを、しっかり取り除きます。
石けん系の洗浄成分は、10代が好むサッパリとした洗いあがり。キメ細やかな泡立ちで皮脂を浮かせて、ぬる付かずにサッと洗い流せます。洗浄力が高いので、洗顔後は直ぐ保湿しましょう。
過剰な皮脂にはクレイ洗顔もおすすめです。ベンナイトやモロッコ溶岩クレイなどの泥成分は、毛穴詰まりの元になる皮脂に吸着して、洗い流してくれますよ。
2. 有効成分|ニキビケアに有効な成分がはいったものを選ぶ
ニキビケアには、殺菌効果や抗炎症効果のある有効成分が配合された洗顔料がおすすめ。イソプロピルメチルフェノールなどの殺菌成分は、ニキビの元となるアクネ菌を抑制し、肌を健やかに整えます。
抗炎症成分のグリチルリチン酸は、赤く腫れたニキビや毛穴に働きかけて、症状を緩和。ニキビの悪化を防ぎます。整肌効果もあるので、ニキビの発生前も後もおすすめの成分です。
有効成分とは、厚生労働省により特定の効果が認められた成分。一定量以上配合されたものは、医薬部外品や薬用洗顔料として販売できます。高い効果が期待できるのでおすすめですよ。
3. 保湿成分|肌の乾燥を防いでニキビ予防をする
ニキビ予防には、肌本来の働きやバリア機能をサポートする保湿成分も大切です。石けん系の洗浄成分は、洗浄力の高さから油分をしっかり取り除ける反面、肌が乾燥しがち。
ヒアルロン酸などの保湿成分も配合された洗顔料なら、肌にうるおいを与えながら、油分も落とせます。乾燥すると、ごわつきやターンオーバーの乱れにつながるので、一緒にケアしましょう。
洗顔後は、肌の水分が蒸発しやすいので、化粧水で早目にうるおいを与えましょう。
4. テスト済み|ノンコメドジェニックテスト済みのものを選ぶ
ニキビケアには、ノンコメドジェニックテスト済の洗顔料がおすすめ。ニキビの元となる毛穴詰まりを防いで、アクネ菌の繁殖を抑制します。
また、アクネ菌の栄養となるグリセリンなどの保湿成分を含まないのも、ノンコメドジェニック洗顔料の特徴。同じ機能でも成分を選択する事で、ニキビができにくい肌環境をつくります。
ノンコメドジェニック処方は、「テスト済み」と明記されているものがおすすめです。テストを受けてなくても「ノンコメドジェニック処方」と名乗る事はできるので、注意しましょう。
続いては、思春期ニキビにおすすめの洗顔ランキング。選び方でニキビや予防に効く成分が分かったら、自分に合う洗顔料を見つけましょう。
思春期ニキビ用洗顔料おすすめ人気ランキング16選
それでは早速、思春期ニキビ向けの洗顔料の人気TOP16を紹介します。殺菌効果や抗炎症作用を持つ有効成分が配合された、洗顔料がランクイン。ニキビを防いで健康的な肌を目指しましょう。
▼ランキングの選定項目と基準
- 医薬部外品…医薬部外品の商品をピックアップ
- 成分…ニキビに有効な成分が入っているか
- 低刺激…ノンコメドジェニック処方済み・アルコールフリー・オイルフリーの商品をピックアップ
- 口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均で計算
ノンエー 洗顔石鹸
b.glen クレイウォッシュ
ファンケル ディープクリア洗顔パウダー
ファンケル アクネケア洗顔クリーム
オルビス クリアフルウォッシュ
オルビスユー フォーミングウォッシュ
オルビス ユードット ウォッシュ
なめらか本舗 薬用泡洗顔
ロゼット ロゼット洗顔パスタ アクネクリア
SENKA(専科) 洗顔専科 パーフェクトホイップ アクネケア
SHISEIDO SHISEIDO メン フェイス クレンザー
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料
トランシーノ 薬用クリアウォッシュEX
ニベア クリームケア弱酸性泡洗顔
カウブランド無添加 カウブランド 無添加うるおい洗顔
ファンケル ピュアモイスト泡洗顔料
思春期ニキビに効果的な洗顔方法
洗顔は、正しい手順で行う事で効果を発揮できます。今日から早速、実践してみましょう。
- ぬるま湯で予洗する
- 洗顔料をしっかり泡立てる
- やさしく洗う
- 洗顔料はきちんと洗い流す
- 清潔なタオルで水を拭き取る
STEP①|ぬるま湯で予洗する
最初にぬるめ湯で肌を温めて、毛穴を開かせます。このひと手間で毛穴がゆるみ、毛穴奥の汚れや皮脂が落ちやすくなるので、洗顔の導入ケアとしておすすめです。
温度の目安は35℃前後。お湯は温度が高くなると肌が乾燥しやすくなるので、人肌くらいの温度が適温です。敏感肌・乾燥肌の方は、乾燥対策の為、32℃前後で様子をみましょう。
冷水で洗うと、毛穴がキュっとしまってしまい、毛穴奥の皮脂が充分に落ちません。少し手間ですが、ぬるま湯の予洗は効果がありますよ。
STEP②|洗顔料をしっかり泡立てる
洗顔料は、泡立ちのピークが洗浄力のピーク。キメ細やかな泡ができるまで、泡立てましょう。キメが細かくなった泡は、肌の隙間に入り込み隅々まで洗浄できます。
また、水分と空気が混ざる事で弾力が出たモチモチ泡は、肌の摩擦を防止。上から軽く押さえるだけで、キメ細やかな泡が角質の隙間の汚れに働きかけます。
洗顔料を泡立てる時は、洗顔ネットを使うと、素早くモッチリ泡が作れます。球型の洗顔ネットは、空気が混ざりやすいのが特徴。平たい洗顔ネットは、水切れが良いので衛生的です。
STEP③|やさしく洗う
泡立てた泡を顔にのせて、肌を擦らないように、優しく洗いましょう。ニキビに直接触れてしまうと、悪化する恐れがあるので、周辺を丁寧に洗うのがポイント。
また、皮脂をしっかり取り除こうとして洗顔時間が長くなると、肌への負担が増えてしまいます。30秒くらいで完了する様にしましょう。
洗顔料は、Tゾーンから洗うのがおすすめです。泡立てたばかりの洗浄力が高い泡は、皮脂が多い部分から使いましょう。
STEP④|洗顔料はきちんと洗い流す
洗顔料は、成分が肌に残らないように、しっかり洗い流します。目元や鼻の際などの顔の凹んだ部分は、泡が残りやすいので、ぬる付きがないかチェックしましょう。
洗顔料の成分が肌に残ると、肌荒れの元になるので、すすぎには時間をかけるのも洗顔のポイント。1分間は肌をすすいで、泡や汚れをしっかり落としましょう。
お風呂で洗顔すると、シャワーを直接顔に当てて洗い流したくなりますが、肌に悪影響です。水圧が高いシャワーは、肌への刺激が強いので、洗面桶にお湯をためて使いましょう。
STEP⑤|清潔なタオルで水を拭き取る
洗い終わったら、タオルで水分を取りましょう。ゴシゴシ擦ると肌を摩擦したり、ニキビに干渉してしまうので、上から軽く押さえて拭き取るのがコツ。
タオルは雑菌が残っていると、肌トラブルの元になるので、清潔なタオルを使用しましょう。
吸水性の良い綿のタオルがおすすめです。パイルタオルはフンワリ肌を包むので、優しい肌触りですよ。
思春期ニキビを毎日の洗顔で撃退!
皮脂の分泌量が多い10代の思春期ニキビには、洗顔ケアが効果的。ニキビに効く有効成分や、保湿成分が配合された洗顔料で、毎日肌をリセットしましょう。
ノンコメドジェニックテスト済の洗顔料なら、毛穴詰まりをケアしながら、ニキビができにくい肌環境に整えます。ニキビに効く洗顔料で、清潔感のある健やかな肌を目指しましょう。
思春期ニキビを防ぐ為には、毛穴の汚れや皮脂を取り除く、洗顔ケアが大切ですよ。