プチプラで買える!女性向け抜け毛対策シャンプーランキング11選|選び方も解説
加齢に伴って、抜け毛に悩む女性は少なくありません。若いころに比べて、髪が薄くなった・頭皮が見えるようになったといった悩みを抱く人もいるでしょう。
そんな人は、抜け毛に効果のあるシャンプーを利用するのがおすすめです。この記事では女性の抜け毛に効果的なシャンプーの選び方とランキングを紹介しています。ぜひ参考にしてください。
女性向け育毛シャンプーの効果
女性向けの育毛シャンプーは、男性向けのものと違って、やさしい洗浄力や髪のまとまりに重視したものが多くなっています。しかし、育毛シャンプー自体に発毛を促進する効果があるわけではありません。発毛を促すには、頭皮環境がきれいになっていることが大切です。
そのため育毛シャンプーで頭皮環境を整えることにより、抜け毛や薄毛の予防に役立つ効果があります。ここでは、自分でできる育毛ケアとして、育毛シャンプーをご紹介します。ぜひチェックして参考にしてみてください。
女性が抜け毛に悩む原因3つ
女性が抜け毛に悩む原因は主に3つあります。自分の抜け毛の原因がこの3種類のうちどれにあたるか考えてみてくださいね。
- 加齢|髪の老化が主な原因
- ホルモンバランスの乱れ|エストロゲンの減少が影響
- ストレス|自律神経の乱れが影響
①加齢|髪の老化が主な原因
女性の抜け毛の一番の原因は加齢です。すなわちターンオーバーのペースが落ちてヘアサイクルが短くなってしまうのです。
こうした髪が抜けやすい頭皮環境を、ハリとうるおいのある頭皮へと変えてあげるために、頭皮をきれいにすることが役に立ちます。育毛シャンプーを使って、こうした頭皮のターンオーバーを促してあげましょう。
②ホルモンバランスの乱れ|エストロゲンの減少が影響
女性は特に出産や閉経を通して、ホルモンバランスが乱れやすく、エストロゲンの減少が少なからず影響しています。その影響が頭皮環境に出やすくなっているため、まずはヘアサイクルを正常に保ったり、新しい髪の成長を促進したりすることが必要です。
そのために、健康的な頭皮の状態へとサポートしてくれる育毛シャンプーがおすすめです。ハリやコシを出したり、うるおいを保つために、頭皮をきれいに洗ってあげることがまずは抜け毛予防になります。
③ストレス|自律神経の乱れが影響
また女性は仕事、家庭、育児にと、ストレスフルな環境にさらされがち。このようなストレスは自律神経の乱れが大きく影響しています。頭皮の血行不良やヘアサイクルの乱れを招いてしまうため、上手くストレスをケアしてあげることが必要です。
また、こうしたストレスにより、髪に必要な亜鉛が減少してしまうこともあります。髪のケアと同時に 生活習慣の改善や食生活の見直しなどをして、ストレスを減らしてあげましょう。
加齢で仕方ない部分もありますが、生活リズムの見直しやストレスを解消するなどで対策できることもあります。
プチプラの女性向け抜け毛対策シャンプーの選び方3つ
プチプラの女性向け抜け毛対策シャンプーを正しく選ぶポイントは3つあります。プチプラでもしっかりケアすることはできますよ。自分に合うシャンプーを見つけてください。
①医薬部外品|フケ・かゆみなどの頭皮トラブルにアプローチできる
医薬部外品の育毛シャンプーには、有効成分を配合することができます。医薬部外品というのは、医薬品と化粧品と中間のような機能を持っているので、フケやかゆみ、毛髪や頭皮のトラブルにもアプローチすることができます。
皮脂に繁殖する菌により、フケやかゆみ、肌荒れが起きて、抜け毛や薄毛につながっていくので、抗菌作用のある成分が入っているものを選ぶこともできます。育毛シャンプーを買うときには、成分表示に注意をしてみてください。
頭皮の悩みを解決するなら、医薬部外品や薬用と記載されているシャンプーを選ぶようにしましょう。
②配合成分|発毛を促進する成分をチェック!
育毛シャンプーを買うときには、配合成分をチェックしましょう。特に発毛を促進する成分が大事です。きれいで健康な頭皮にすることで、発毛が期待できるので、その状態をサポートしてくれるシャンプーがおすすめです。
頭皮や毛穴の皮脂をコントロールすることで、抜け毛や薄毛をストップする効果があるような「スカルプケア」、「エイジングケア」、「ボリュームアップタイプ」など効果がある配合成分が入っているものを選びましょう。
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センブリエキス
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ニンジンエキス
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パントテニルエチルエーテル
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ペンタデカン酸グリセリド
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アデノシン
毛母細胞の活性化や血行の促進といった効果が期待できます。
③洗浄成分|頭皮に優しいアミノ酸系・ベタイン系がおすすめ
頭皮をきれいにすることは大切ですが、洗浄力が強いと髪・頭皮のどちらにもダメージが増えてしまいます。特に男性用は使わないようにしてください。皮脂量に対する洗浄成分の量が違うので、女性には刺激が強すぎます。
女性用の育毛シャンプーの中でも、頭皮にやさしいアミノ酸系やベタイン系がおすすめです。「ココイル~」「ラウロイル~」と記載されてるものはアミノ酸系なので、買うときには、しっかりと洗浄成分のチェックをしてくださいね。
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ココイルグルタミン酸Na
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ココイルグタミン酸TEA
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ココイルアラニンTEA
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ラウロイルメチルアラニンNa
頭皮への刺激を防ぐことで、抜け毛の原因を一つ減らせます。
プチプラの女性向け抜け毛対策シャンプーランキング12選
それでは、プチプラの女性向け抜け毛対策シャンプーランキングを見ていくことにしましょう。
▼ランキングの選定項目と基準
- 価格…3,000円未満で購入できる商品をピックアップ
- 配合成分…髪質改善や頭皮ケアの成分が配合された商品をピックアップ
haru kurokamiスカルプ
ラサーナ プレミオールシャンプー
Bio Lucia(ビオルチア)- from chap up - Bio Lucia シャンプー
&GINO 頭皮ケア プレミアムブラックシャンプー
ウーマシャンプー プレミアム
スカルプD ボーテ ナチュラスター スカルプシャンプー
マイマ ボタニカルシャンプー
クリア モイスト スカルプシャンプー/コンディショナー
アイナボーテ PPTコラーゲン&シルクシャンプー
薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑
CHAP UP チャップアップシャンプー
ビオチン+ピー・バリア スカルプ シャンプー
プチプラの女性向け抜け毛対策シャンプーを使って頭皮トラブルを改善しよう
プチプラの女性向け抜け毛対策シャンプーの、おすすめランキングをご紹介してきましたが、気になる商品はありましたか?ぜひ参考にして、頭皮トラブルの改善にお役立てください。
女性におすすめな育毛シャンプーを使用することで抜け毛や薄毛を予防することが出来ます。